ストレッチとマッサージ３　太陽礼拝とは
ストレッチとマッサージで現在実施しているものをご紹介しましたが その中でスポーツ仲間から質問の多かった、太陽礼拝についてをお話します。 これは、ヨガに出てくる一連の動作の名称でSunsalut..
タグ： ヨガ 太陽礼拝 sunsaltation ストレッチ 朝の目覚め 朝 やさしくほぐす

ヨガでアンチエイジング
ヨガは特別な準備と言うのは必要なく簡単に自宅で手軽に始められるものです。ヨガは姿勢の悪さや歪みを治す事ができるものですが、歪みと言うのは人によって違いますよね。無理をせずゆったりした気持ちでヨガを行い..
タグ： ヨガ アンチエイジング エクササイズ

異なる２つの世界を【調和】して生きる〔後編〕
異なる２つをつなげるもの。それは『調和』。 私なりに今思うところです。 霊性という特殊な技能を仕事にしている人は、例えば、 『オーラの泉』の江原さん、霊能者アリソン・デュボア、元世銀のヒーラ..
タグ： 和道 宗教 道 ヨガ 魂

アクチュアリー、など５しゃべり
（１）アクチュアリー。「アクチュアリー」は保険数理業務の専門家です。アクチュアリーは事故や災害など不確定なことを分析・評価する専門家です。アクチュアリーは現在、生命保険事業や損害保険事業だけでなく、年..
タグ： アクチュアリー ヨガ 弁理士 行政書士

米・インド陸軍大演習とヨガ
実戦を除いて米陸軍最大規模となるストライカー装甲車１７両を海外展開し、１０月１２日から約２週間にわたりインド陸軍と戦闘を主体とした演習を実施すると先日お伝えしましたが、激しく行われてました。参照１０月..
タグ： Ｔ－９０戦車 ミクソン太平洋陸軍司令官 ヨガ特別講座 Yudh Abhyas 2009 ヨガ COIN Counterinsurgency ジャベリン対戦車ミサイル 共同演習 Mixon

新しいタスケ
今朝も元気に歩いてきました♪お天気も良く、少しひんやりとした空気の中を早朝ウォーキング。「今日も1日張り切っていこう！」と思えます。先週の記事にも書きましたが、新しいタイムスケジュールを作りました。早..
タグ： ウォーキング ヨガ 早朝 週末

ホットヨガ
いままで普通のヨガはやったことあるんだけど、前々からきになっていたのがホットヨガです。ホットヨガ という言葉を聞くようになってからもう何年かたっていて、私は最初このホットヨガってちょっとしたヨガブーム..
タグ： ヨガ ホットヨガ

Wii本体（シロorクロ）＋WiiFit Plus （バランスWiiボード同梱版）セット
今、大人気のニンテンドー「Wii」本体と 「Wii Fit Plus」ソフト＆バランスボード(同梱)セット。 「Wii Fit Plus」は、毎日のトレーニングメニューをカスタマイズしたり、自分に..
タグ： wii ニンテンドー 大人気 Wii Fit Plus Wii Fit FIT ソフト バランスボード バランス ボード

趣味の時間
今日は早朝ウォーキングしてきました♪ここしばらくスランプで、ヨガやウォーキングもやる気ダウンでしたがヨガは先週のパークヨガからフツフツとやる気がアップ！そして今朝は歩きたい気分になっていて、久しぶりの..
タグ： ヨガ 趣味 ウォーキング 時間

ヨガのアサナ（ポーズ）
リトリートの期間に、Funky Master から教えてもらったことは山のようにある。 魂の旅が始まり、今までの自分と、目の前にある新しい世界の統合が始まっている。 その中の一つ。ヨガのこと。..
タグ： ヨガ リトリート ヒーラー アサナ

Wii　スポーツ　リゾートに挑戦
10月16日は、今日のおでかけの話は、久々に母の実家へ遊びに行きました。 Wiiで、ヨガをしました。なかなかヨガをするのに体力が要りそうです。今日のオススメ情報は、 Wiiスポーツ リゾート(「Wii..
タグ： wii ヨガ スポーツ リゾート

スピリチュアル・プログラム
彼と別れた夏。彼がまだ日本に滞在中、すでに変化は訪れていたが、まだ複雑な心理状態にいた。今まではそれを表面に出さないことに慣れきっていたが、今回はそれをやり過ごさない。 私が求めているのは真理で..
タグ： テーラワーダ仏教 宗教 ヨガ ダンマパダ ヒーラー 和道インスティテュート 哲学 ポール・デスーザ 瞑想 スピリチュアル