Yogaに役立つ解剖学　【パワーヨーガの綿本彰が監修】　アーサナでのケガを予防する
パワーヨーガで有名な 綿本彰さんが監修しているということで しっかりと人体の構造と けがの予防について書かれているのが すごいですね。 ..
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綿本彰のパワーヨーガ～美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット～
綿本彰監修、パワーヨーガＤＶＤシリーズ。 綿本彰のパワーヨーガ ～美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット～ [DVD] パワーヨーガはインド伝統のヨーガに、 ストレッチや筋トレ..
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綿本彰のパワーヨーガ パーフェクトレッスン DVD
5万枚の大ヒット「綿本彰のパワーヨーガ」の第2弾DVD!! 「綿本彰のパワーヨーガ パーフェクトレッスン」 パワーヨーガとは、伝統的なヨーガにストレッチや 筋力トレーニングの要素を加えた新し..
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綿本彰のやさしいパワーヨーガ DVD
「綿本彰のやさしいパワーヨーガ」 パワーヨーガといえばこの人。 綿本彰氏監修によるパワーヨーガDVD第4弾。 ビギナーでも、簡単に分かりやすく楽しむための パワーヨーガ ハウツーエクササイ..
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きれいの魔法：綿本彰ヨガ夏の不調に効くむくみ解消ヨーガ
きれいの魔法で綿本彰さんがヨガ、夏の不調に効くむくみ解消ヨーガを紹介していましたね。 ■だるさと疲れ解消ヨガ（やしの木ポーズ）。 肩幅程度に足を開いて背筋を伸ばして真っ直ぐに立ちます。 ..
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綿本彰 1位
綿本彰 のパワーヨガ。 先月？か5月だったかな？ ヒルナンデス！のダイエットDVDランキングで ２つもランクインしてたのが綿本彰さんの本でした。 その時検索したら、アマゾンとかでも綿本彰さ..
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いま売れているダイエットＤＶＤ
ＤＯＮ！　　　１１月１７日 ◎いま売れているダイエットＤＶＤ 　中身のぞいちゃいまＳＨＯＷ ■今年１番売れているダイエットＤＶＤは ◆４３歳にしてこのスタイル！ モムチャン（最高..
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綿本彰「ヨーガのきほん」
ただいま多くの人々がストレスを感じているであろうこの世の中。　なんとなく閉塞感が漂っており、心がスカッと晴れない・・・という人も多々いるかもしれません。　そんな中、ストレス解消法として密かな人気を集め..
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ヨガ本
今週は「体を動かしたーい週間」でした。もちろんヨガです！過去、ヨガ教室以外ではヨガを全くしなかった日も多くありました。それが、今週はノリにノッていて毎日１時間頑張ってます＾＾なんでだろうと考えると・・..
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綿本　彰先生の本
ヨガ教室の日でした。今日は呼吸法について解り易く解説している本を教室で紹介して下さいました。綿本 彰先生の「呼吸レッスン」。私も綿本先生のＣＤ付ヨガ本を一冊持っていますが、とっても良いんです。ポーズの..
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