マラソンサブ３.５ トレーニング
マラソンを始めて本格的に記録を狙っていこうとする時に まず目指したいのは、サブ３.５ですよね。 その場合のトレーニング方法で悩むと思います。 1年でサブ３．５達成し、２年でサブ３になった..
タグ： マラソン トレーニング サブ３．５

筋力トレーニング始めました。
先週くらいから筋力トレーニングを始めました。長年、筋トレどころか軽い運動さえもやっていなかったので、まだ身体がついていきません。 本格的なトレーニングではなく、あくまでも健康増進のために始めた感..
タグ： 腕立て トレーニング 握力

ペット用品【ムダ吠え防止に！優しくしっかりトレーニング♪】トレーニング
ムダ吠え防止のトレーニングペンダントです。 うちのパグは食事前たまあに吠えるなあ(´・ω・｀) こういうトレーニンググッズもあるんだね 【..
タグ： ペット用品 トレーニング しつけ 送料無料 便利 人気

ライザップ×我が家 杉山
ライザップ関連の動画をYouTubeで探していたら、 意外なことに、我が家の杉山さんが出ているものを発見しました。 ちょっと前までは、スギちゃんが広告に出ていたと記憶しているんですが （..
タグ： ダイエット ボディメイク トレーニング 肉体改造 杉山 我が家

NO.555 秋だけど。。
おばんどす＾＾ コスモスの風にそよがれたウチは　ちょい町へ♪ ノーレタッチやのに　妙に錆壁にマッチしとるキバナコスモス。 ツンツン種ばくっつけようとしとるんかなぁ？ 「秋だけど。。。　秋じ..
タグ： ヒメツルソバ ウラナミシジミ ヤマトシジミ シオン キバナコスモス キタテアゲハ 紫陽花 スクーター 夏陽 寒暖の差

運動器具【１台で全身の筋肉トレーニングが出来る多機能マシーン♪】トレーニング
収納も簡単エクササイズマシーンです。 これ１台で全身の筋肉が鍛えられちゃうね＾＾ 欲しいなあ(´・ω・｀) 【詳細はこちら】
タグ： 全身 トレーニング セール 送料無料 バストアップ 運動器具

リンゴを握りつぶせる人
昔の映画だかドラマなんかで、握力でリンゴを握りつぶすシーンがありました。あれって、握力が少なくとも70キロはないと難しいそうです。 簡単そうにリンゴを握りつぶしている人ってのは、相当の握力を持っ..
タグ： 握力 リンゴ トレーニング ジョギング

ライザップの全額返金保障制度とは？
ライザップに興味はあるけど、費用面で躊躇している。 そういう話はよく聞きます。 数百万、数千万もする車や不動産の購入に比べてしまえば、 入会金込みで約３５万円（２ヶ月コースの場合）と..
タグ： ライザップ 全額返金保証制度 費用 トレーニング マンツーマン

運動しても体重が減らないのは「代謝」が悪い？
最近、メタボ対策として始めたトレーニングジム通い。 でも、 なかなか体重が減らない・・ 以前フィットネスクラブで運動していたと時のように どうも体が燃えている感じ、心地良さがない・・・..
タグ： 代謝 エネルギー トレーニング ダイエット

トレーニングしても体重が減らない
はじめまして、このブログでは毎日の生活が元気になるような 雑記をつづっていければと思っています。 今日は、メタボについて。 最近、太り気味、メタボ気味なのでダイエットをしようと思い ト..
タグ： ダイエット メタボ トレーニング 代謝 メタボ日記 生活習慣病 フィットネスクラブ パーソナルトレーニング メタボ解消 体脂肪

女子ゴルフ　堀奈津佳　トレーニング
テレビで紹介してた堀選手のトレーニング法 両足をバランスボールの上に乗せて素振りする。 上半身の力を抜く練習になるそうです。 この小さいバランスボールを片足に一つずつ 　　　↓ ..
タグ： 女子ゴルフ 堀奈津佳 トレーニング

中森明菜　復帰　紅白か？
中森明菜（48）が芸能活動復帰、２０１３年の紅白復帰実現に向けてトレーニングを開始した。 長期休養が続いている中森明菜（48）のNHK紅白・復帰を所属レコード会社『ユニバーサルミュージック}』や..
タグ： 中森明菜 紅白歌合戦 小泉今日子 復帰 復活 長期休業 トレーニング