幼いアトピーっ子への乳酸菌摂取で、アトピーを良くする事について
　急に寒くなってきましたので、「アトピーっ子の体を元気にする＆インフルエンザに負けない体作り」のダブル効果をねらって、いくつか普段の食生活よりも食べる機会を増やしている食材があります。 　例えば..
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小麦アレルギーが気になるご家庭では、米粉クッキングに注目です
　朝ごはんはパンですか？それとも、米飯？ 　我が家の朝ごはんは？・・・と言うと、米だと腹持ちが良いから　#59117;　と言う理由もあって、たいていは米飯なのですが、ネットのアンケートなどで..
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意外なところにアレルゲンが・・・お刺身をもっと無添加でいただくためにこんなことにも気をつけてみてくださいね。
　つい先日も、お魚の鮮度について載せましたが、きょうは、お刺身にからめてお魚ネタでもう一つ載せますね。 　よくお刺身をよく利用すると言うご家庭もあるとおもいます。 　でも、アトピーっ子のた..
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おいしい鮮魚は、朝買うのがおすすめです。＆「アミ」の料理
　金曜日は近所のスーパーの店先に、野菜の朝市が出るので、久しぶりに９時すぎから買い物に出かけてきました。 　家庭菜園の野菜も充実してきましたので、ねぎや春菊、小松菜の葉物なら自家製で間に合うよう..
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肉の代用食は、肉でなきゃだめなのかなぁ？・・・で、ウサギ肉のお話
　今日、新聞を読んでいたら、児童向けの童謡として、大変有名な「故郷」という歌が出来た由来が明らかにされていました。かの歌に登場する故郷とは、長野県の永江村なのだそうです。 　冒頭の歌詞の原文は、..
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ピンチでパニック～・・・
 昨日もたくさんのコメントありがとうございました(^o^)丿お一人ずつにコメント返しが出来なくてゴメンナサイ<(_ _)>いつもバタバタの甘党大王ですが・・・昨日はお昼過ぎから大..
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秋からのおすすめ、青菜まぜまぜおひたし
　前回、青菜がおいしいよという話を書きました。でも、実際には、ほうれん草のように、食べやすくて味が良い（・・・でも、かゆみの一因になる仮性アレルゲンを含む食材だから、あまり食べすぎは良くないよ）という..
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幼いアトピーっ子は、体にあった食べ物でないと、結局身につかないのです。
　はじめての子育てで、それがたまたま、アトピーっ子であった場合、育児書や保健所の検診でいただく資料に載せられた育児のノウハウが、アトピーっ子育児には通用しないことも多くて、本当に戸惑いました。 ..
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体調改善
今日は体調改善となった本を紹介します。 牛乳の飲みすぎに注意しましょう!―牛乳神話完全崩壊〈2004年版〉 砂糖は体も心も狂わせる―学校・家庭内暴力も砂糖のとりすぎが関係 この2冊です。..
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アレルギー対応の厳密なミルクが、すべての牛乳がダメなアトピーっ子に一番いいとは限りません
卵と牛乳なしの食べ物というブログですので、きょうは粉ミルクの活用法について書いてみました。 　と、言うのも、食物アレルギー対応のミルクには、いろいろなタイプのものが販売されていますが、厳密なアレ..
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野菜や果物をしっかり食べる生活は、乳ガンも予防するそうです。
　実は今日、「台風の接近でお天気も悪いから、空いているかもしれないな～。」と思いついて、婦人科検診に出かけてきました～#59126; 　でも、案外、受けてない人って多いんですってね。 　..
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お試しで復活です☆
今日は寒いですね～！！ホットカーペットもつけたい冷たい雨が降っています。台風が接近していますが、どうなんだろう？？あんまり台風って経験した事がないので想像がつきませんがベランダの物干し竿を下ろしてみま..
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