色
2022年1月15日（土）こんばんわ(￣▽￣)細々と続けているZEPETO最高Coinが当たりました＾＾；.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.オミクロンさん..
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スーパーの海鮮丼 と メロン、納豆にアマニ油
2020年7月15日（水・休み） きょうの横浜は、#58943;曇りのち#58944;雨で、ひんやりです。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [スーパーの海鮮丼 と メロン] ..
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また、ふ～～～・・って感じ。
まずは、ヒョウモンくん の・・たっち姿 #59116;リュカちゃんが萌え萌えしてるのが目に浮かびますぅ～。（笑）久しぶりに、手づくり唐揚げ～ #59116;昼くらいから下味に漬け込んで、片栗粉だけ..
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荏胡麻油をはじめた！亜麻仁油を買ってみた
鼻炎を治したくて、アレルギーに効果があるという 荏胡麻油をとることにしました。 オメガ-3系の脂肪酸であるα-リノレン酸を多く含んでいるため アレルギー対策以外にもボケ防止とかダイエット効果..
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「第１回アマニフォーラムセミナー」を聴講しました
第１回アマニフォーラムセミナー～医療の最新情報と正しい栄養情報の提供～ 日本製粉株式会社からのご招待で上記セミナーを聴講してきました。 会場はJA共済のカンファレンスルーム..
タグ： アマニ アマニ油 オメガ3 リグナン

オメガ３
アマニ油とえごま油。オメガ３の代表的なオイルです。味は、えごま油はかなりクセがあるので、馴染めない人もいそうです。アマニ油の方が私には合いました。えごまは穀ガラのような香りがするんですよね。なので、私..
タグ： オメガ３ アマニ油 えごま油

オメガ３
オメガ３というとEPAやDHAが注目されますが、α-リノレン酸も大事♪EPAやDHAを直接摂らなくても、α-リノレン酸を摂れば体内で合成してくれます。α-リノレン酸は動脈硬化の予防やアレルギー疾患の予..
タグ： オメガ３ えごま油 アマニ油

アマニ油
あまに油とえごま油テレビで紹介された時にブームにのって買ってみた。食べ比べると、えごま油よりもアマニ油の方が食べやすいかな。えごま油はにおいがきつい。。オリーブオイルのような風味のある香りだといいんで..
タグ： アマニ油 テレビ えごま油

えごま油
えごま油って使っていますか？聞いたことも無い人もいるかも。ときおりテレビで紹介されるオメガ３脂肪酸の代表的な商品です。えごま油の他、アマニ油といったものがα-リノレン酸を含むオメガ３脂肪酸の油になりま..
タグ： えごま油 α-リノレン酸 アマニ油

アマニ油クレーター
アマニ油を飲む続けた事で、 オトナニキビが良くなりましたが、 オトナニキビ跡や赤み、凸凹といったクレーターも じわじわと良くなりました。 ですが、時間はかかりました。 ..
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アマニ油クレーター
私はアマニ油を飲み続けていたら、 オトナニキビ跡のクレーターにも効果を感じました。 アマニ油に含まれるアルファリノレン酸が 健康的なお肌を作り、正常なターンオーバーの ..
タグ： アマニ油 クレーター ニキビ

お肌にいい食べ物１０選
＊お肌にいい１０の食べ物 ●アーモンド 肌荒れを防ぐ働きのあるビタミンＥや、健康的な肌を保つビタミンＢ２が豊富に含まれて いる美肌にとって嬉しい食材です。また、老化の防止にもオススメです。 ..
タグ： 肌に良い食べ物 アーモンド アセロラ アボカド アマニ油 牡蠣 カッテージチーズ キノコ類 小麦胚芽 じゃがいも