ガーミンに褒められた!?
Garmin Connect には「Insights」という画面があります。 直訳すると「洞察」という意味になると思いますが、この画面を開くとランニング、ステップ(歩数)、階数、睡眠の状況が表示され..
タグ： ガーミン GARMIN Connect INSIGHT insights

ガーミンとGoogle Fit
3連休の後半2日はウォーキング。 ガーミンでの計測があれば十分ですが、興味本位でスマホのGoogle Fit でも同時計測してみました。結果は…計測誤差の大きさにびっくり#59025;10/8(月..
タグ： ガーミン GARMIN Connect Google Fit

蚊柱に突入!?
今日の左ひざ内側周辺の状況は No good (>_<) 昨日、はり治療のあとに治ったと思わせるくらい軽い感じがしていましたが、今朝から重い感じ。まあ、それでも少しくらいカラダを動かそう..
タグ： GARMIN Connect ガーミン fenix 5

今日のインターバルは1km × 5本
左ひざ周辺の状況にあまり変化はありませんが、動いている方が調子良さそうです。歩いていて数分もすると違和感がほとんどなくなるので、今日は思い切り走ってみることにしました#59120; いきなり感満載..
タグ： GARMIN Connect ガーミン fenix 5 パフォーマンスコンディション インターバルトレーニング

夏バテか？
7日ぶりに走りました。左ひざ周辺はほとんど痛みを感じることなく走り終えることができひと安心。 むしろ辛かったのはカラダの重さ。この週末はずっとだるい感じが続いています。昼寝をしてもスッキリしません。..
タグ： ガーミン GARMIN Connect fenix 5 青トレ

歩いている分には調子良いかも
左ひざ周辺に違和感を覚えてから丸2日が経とうとしています。 本日の状況はと申しますと、歩いている分にはほとんど問題なさそうです。今日は台風の影響による電車遅延で駅構内で立ち往生したり、何本も見送った..
タグ： GARMIN Connect

スタンプラリーで帰宅経路確認
地元の鉄道会社のスタンプラリーは本日最終日。 コンプリート賞はすでに終わっているので各駅のスタンプ台もひっそりとしていました。ランニングスタイルの私は…目立っていたかも#59142; [距離] ..
タグ： fenix 5 GARMIN Connect スタンプラリー ガーミン

20kmペース走は途中で断念
天気予報によると午後から雨。その前に走ろうと画策していましたが、蓄積した疲労には勝てず… 結果論ですが日中の気温も軽く30℃を超えていたので、その時間帯に出ていたらさらに溜まったかも#59124;..
タグ： ガーミン ルナ・サンダル fenix 5 GARMIN Connect

日没後のインターバルトレーニング
短時間で済ませようということでインターバルトレーニングです。 1000mを3本、リカバリージョグは3分。 改めて砂田さんの本を見るとインターバルでの休憩は1分になってる。1000mのペースを落とし..
タグ： fenix 5 GARMIN Connect ガーミン 乳酸閾値 インターバル

Runkeeper が見やすくなった
Runkeeper アプリ(Android版)がアップデートされて、サマリー画面が見やすくなりましたね。って、今までどうだったのかなぁ#59142; 週、月、年と走行距離やアクティビティの回数が簡..
タグ： NeoRun GARMIN Connect RunKeeper

ガチゆる走10K
今日も灼熱でしたね… スタンプラリーは来週に順延です。ちなみにスタンプラリーは9/2(日)までやってます。来週末は気温が下がりますように#59140; という訳で本日も日没目掛けて外に出てアクテ..
タグ： ガチゆる走 ガーミン GARMIN Connect fenix 5

迷った挙句ルナ・サンダルでジョグ
当初の目論見はスタンプラリー2回目のランニング。 ところが猛暑酷暑が戻ってきたので断念。暑すぎます。外に出るのもしんどいです。トワイライト・スタンプラリーも考えましたが、慣れてないところをヘッドラン..
タグ： GARMIN Connect ガーミン fenix 5 ルナ・サンダル