東洋大学 往路優勝
箱根駅伝往路で、東洋大が２年連続で優勝しました。
このリードを復路もキープできるでしょうか？
去年は青山学院大に逆転されていますが、その青山は５分３０秒差の６位です。
青トレ [ 原..
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夏バテか？
7日ぶりに走りました。左ひざ周辺はほとんど痛みを感じることなく走り終えることができひと安心。
むしろ辛かったのはカラダの重さ。この週末はずっとだるい感じが続いています。昼寝をしてもスッキリしません。..
タグ： ガーミン GARMIN Connect fenix 5 青トレ
左ひざ内側に違和感 !?
昨日のスタンプラリーを終えてから左ひざ内側に違和感を覚えました#59124;
手元にある本を読んでいたら鵞足炎(がそくえん)に症状が酷似。すぐさまセルフマッサージやストレッチ、アイシングをやってみ..
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図書館から借りた『青トレ』
だいぶ以前に図書館に予約していた本が回ってきました～#59126;
『青トレ』が2冊も(^^;
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