チョコレート効果　
　バレンタインデーなので、チョコレートの話（自分でも安直な着想だと思います）。 　チョコレートを毎日食べると、血圧が下がり、善玉コレステロールが上ることが、「日本初の産学官大規模臨床試験」で確認..
タグ： チョコレート 瀧本陽介 ＳＦ－３６ ＢＭＩ 大澤俊彦 血圧

過去問を考えてみよう（1335）
1335．Kaup〈カウプ〉指数の計算式はどれか。 １．体重（ｇ）/身長（ｃｍ）²　×　10 ２．体重（ｇ）/身長（ｃｍ）³　×　10⁴ ３．体重（ｋｇ）/身長（ｍ）²　 ４．［実測体重（ｋｇ..
タグ： 看護国家試験 カウプ指数 ＢＭＩ

ホント？肥満は健康・美容の敵
肥満はホントに健康・美容の敵か？ ◎リンゴ型と洋梨型 世を挙げてのダイエット流行が始まったのは、いつごろだっただろう？　１９７０年代か？　いや、６０年代か？ いずれにせよ、世..
タグ： ダイエット リンゴ型肥満 洋梨型肥満 ピヨントルプ キッセバー 皮下脂肪 松澤佑次 内臓脂肪症候群 シンドロームＸ 死の四重奏

職場ダイエット　4
職場ダイエット　4 おお、ＢＭＩが２３を切って動き出したぞ！やっぱり運動だ、、、。
タグ： ダイエット ＢＭＩ

発作が起きて、「手当まで９０分以内」が生死を分ける！心筋梗塞はストレスが引き金になる！運が良いも悪いが、90分ですぞ！　ご同輩！
発作が起きて、「手当まで９０分以内」が生死を分ける！心筋梗塞はストレスが引き金になる！運が良いも悪いが、90分ですぞ！　ご同輩！　メタボを放置すると、いずれ大変なことになる！それが解っちゃいるが、忙し..
タグ： メタボリックシンドローム,高血圧, 働き過ぎ 肥満度指数 ストレス 心筋梗塞 ＢＭＩ

健康の機材を収集
メタボで健康指導を受けた私です。 この十年来使用していた、体脂肪計付体重計があります。 これを精密測定品と買い替える事にしました。 　 追加で電気血圧計も買いました。 　 これらの健康..
タグ： 体脂肪 体重 ＢＭＩ 骨密度 内臓脂肪 皮下脂肪 体脂肪率 血圧 血管 梗塞

ベストな体重って？
自分のベストな体重って知ってますか？ベスト体重っていろんなベストがあるのです。見た目のベスト体重、健康的なベスト体重、スポーツでのピークパフォーマンスなどなど・・・ ＢＭＩってご存知でしょうか。標準体..
タグ： 体重 ＢＭＩ モデル 体型 ダイエット

ひとこと養生噺（２５）チョコ効果
　チョコと血圧・コレステロール 　きょうは２月１４日。言わずと知れた「チョコレートの日」。 　花粉症の来歴の続きの前にちょこっとチョコの話を━、 　チョコレートを毎日食べると、血..
タグ： カカオポリフェノール ダークチョコレート おいしいサプリ チョコレート 瀧本陽介 体重 血圧 ＢＭＩ ＨＤＬコレステロール ＳＦ－３６

【『タニタ』 が私をダイエットに駆り立てた 手軽に買える体組成計が意外にいい！】
私の健康診断結果はいつも『食べ過ぎ』、『運動不足』を原因とするものばかりでした。 　 さすがにこのまま私の食欲という欲望の思うのままに身を任せていたらヤバいと思ってダイエットを始めることにしま..
タグ： ダイエット タニタ 体組成計 体重計 カロリー 炭水化物 食事制限 ＢＭＩ 筋肉量 内臓脂肪

過去問を考えてみよう（209）
209　身長160ｃｍ、体重６４ｋｇである成人のＢＭＩを求めよ。　ただし、小数点以下の数値が得られた場合には、小数点以下第１位を四捨五入すること。　（2013年午後出題）　１．　２０　２．　２５　３．..
タグ： 国家試験 ＢＭＩ 看護

カロリー制限に便利なダイエット食器
糖尿病、メタボや太り気味でカロリー制限している人に向いている便利なダイエット食器の紹介です。 健康診断の血液検査では、脂質に関する項目で心配な項目はありませんでしたか。 自分に関わって..
タグ： ダイエット食器 ダイエット茶碗 ダイエット 体重減量 脂質異常 高血圧 高血糖 ＢＭＩ 血液検査 健康診断

自分と向き合う
ダイエットで成功するためには 自分の現状を把握する必要があります。 自分の感覚では太っていると感じても 医学的には標準体型である場合もあります。 ですから、自分の感覚ではなく ..
タグ： ダイエット ＢＭＩ 体脂肪率