食物繊維と体内時計
食物繊維は体内時計のリセット効果を高める 柴田重信・ 早稲田大学教授 体内に生息する腸内細菌が私たちの体内時計にもたらす恩恵について、最新の研究結果と共に説明していきたいと思います。 ..
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No.225 - 手を洗いすぎてはいけない
No.119-120「"不在" という伝染病」の続きです。No.119-120 ではモイゼス・ベラスケス = マノフ著「寄生虫なき病やまい」（原題を直訳すると｢不在という伝染病｣）の内容を紹介しました..
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好きなヨーグルトを増やしちゃおう
またしても、久々w #59142; ちょっとインフルエンザが隣の市で猛威を振るってると言うのを聞いて、発酵オタクでなくてもヨーグルト食べておかないといけない！って思う季節。 私はもう2..
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ヨーグルト効果で美肌にもなるみたいです！
暑中お見舞い申し上げます！ m(_ _)m ちょっと前に知り合いからすすめられてヨーグルトを飲んでます。 周りには結構食べてる人が多いんですが、僕はホント久々って感じで・・・ も～何年も..
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腸研究の第一人者が毎日実践中！老化が遅れる1分間「腸」健康法
いま大人気の「腸活」をご存知ですか？ 腸を元気に活動させることで、ガンや認知症、メタボを遠ざけるだけでなく、体の内外ともに若々しさを取り戻せる健康法のことです。 そのために重要な役割を..
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【動画】岡田准一｜ブルガリア新CMと「ヨーグルトの日」レシピを紹介！
ブルガリア地方を研究、 ヨーグルトを世界中に広めたメチニコフ博士生誕の 5月15日を、明治乳業が「ヨーグルトの日」と 制定している。 そして今月13日、V6岡田准一の出演す..
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原因、腸にあり　太る・・肌荒れ・・花粉症・・うつ・・あがり症　長寿菌とは
昨日の腸でお悩み解消SPでもやっていましたがその原因、腸にあり太る・・肌荒れ・・花粉症・・うつ・・あがり症・・不眠腸活だけで50年ぶり便秘解消というのもでてきました。でもこれって東洋医学つまり漢方では..
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たかが便秘などと呑気に構えていてはいけない！
　常習的な便秘で悩んでいる人が多いという。女性に多い。快食・快便・快眠が健康のあかしだが、これではとても健康である筈がない。肝臓病の専門家によると、肝臓の病んでいる人の中には、便秘になっただけでも、頭..
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有害な悪玉菌
　悪玉菌は人間の腸にいる細菌のうち、消化物に作用して有害物質を生み出し、排泄や体のリズムを乱すという有害な働きをするものです。その名の通り「悪い菌」ということになります。これも広く知られていますが、具..
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便秘や体臭の原因にもなる！意外と知らない腸内細菌の秘密
　「最近便秘気味だし、おならもよく出るし、体から悪臭がする・・・」 そんなことがないでしょうか。 もしかしたら、その原因は腸内にあるかもしれません。 人間の腸内は食物をエネルギーに変換したり、 ..
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母の腸内細菌減、子どもの脳に影響か？発達障害と関連可能性
福井大学の研究チームは20日、腸内細菌が少ない母親から生まれた子どもに発達障害が現れる可能性があることを妊娠マウスの実験で示したと発表した。米オンライン科学誌プロスワンに論文が掲載される。母体の腸内環..
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腸内フローラを整える意外な飲み物とは？
なにかと話題の腸内フローラ。 人の腸内では、腸内細菌と呼ばれる多種・多様な細菌が 絶えず増殖を続けており、 複雑な微生物生態系を構築しています。 これらの腸の中に住む細菌たちの..
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