腸内フローラを改善するには
腸内フローラは 体全体の健康に影響がある・・・・そうとなれば、より健康を目指す方にとっては いかに今の腸内フローラの環境から改善するかが要となりますね。 ＮＨＫの特集では 移植という斬新な方法を..
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腸内フローラ 性格
NHKスペシャルの内容によると… 腸内フローラは性格にまで影響する！と。。。 マウスでの実験がこちら↓ 活発なマウスの腸内フローラを臆病なマウスに移植、 逆に、 臆病なマ..
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ウツに効く食事に関して（糖質制限）
今回はウツに効く食事に関してのお話です。 ネットや書籍を色々と読んで、私も勉強していますが今回は妻と一緒に取り組んでいることを 書きたいと思います。 今回の参考文献は 炭水化物が人類を滅ぼ..
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チョコレート
チョコレートを食べると、いい腸内細菌が育ってくれるんだそうです。 おお、それは、いいこと聞いた。 明日からチョコ食べよう♪ 中でも、ダーク系のチョコレートがいいんだそうです。 ..
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大豆
　日本人は、昔から豆（大豆）を食べ、節分には豆をまいて 、悪いモノ、不幸の因子の象徴である鬼を追い払っています。 　このように、豆は私たち日本人の生活の中に溶け込んでいるわけですが、 このこと..
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人口甘味料は怖いの？
人口甘味料を安心して使いまくっている人へ。。。 もう、今日はこの話題が頭を離れないので この話題にします 昨日のニュース ↓ 【人工甘味料で糖尿病リスク増加、ネイチャー誌に論文】..
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人工甘味料で血糖値が上昇？！それに伴うリスクとは？
最近ダイエットしてるから、カロリーゼロの飲み物ばっかり飲んでるよ～なんて、知人友人が周りにいる人もしくは自分でも率先して飲んでると言う方も多いと思います。 実は、イスラエルの研究チームが..
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人口甘味料
人工甘味料には腸内細菌のバランスを崩して 血糖値が下がりにくい状態にする 作用があるとする研究結果が発表された。 やっぱり人工的なものを摂取するのは体に負担があるんだよね(-_-;)
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感情を支配する細菌
私達の身体の内臓に感情が宿るということを近年では言われますが、 その内臓のとても多くを割合として占めているのが腸です。 その腸の健康状態に大きく作用しているのが、 腸内細菌です。 日々..
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肥満
恐ろしい話。。 肥満は伝染るんですって。( ﾟДﾟ) マウス実験で、太った集団と痩せた集団に入れて観察した結果　明らかに太った集団のマウスが太りやすくなったとの研究j報告がありまし..
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天使のパウダー
腸からきれいになる天使のパウダーが気になる^m^ 腸美人は肌美人っていうし、おなかがスッキリすれば ウエストまわりがすっきりするっていうし。 飲むだけ簡単なのもいいよね。 マンゴー味でおいしい..
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No.120 -「不在」という伝染病（２）
（前回より続く） モイゼス・ベラスケス＝マノフ『寄生虫なき病』（原書） 21世紀の免疫学の発見 21世紀の免疫学の発見は、免疫の発動を制御し抑制する細胞群が発見されたことです。この代表が..
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