人間ドッグ
2019.10.28 こんばんは。 室温は22℃。依然として素足。普通人は当然かもしれないが、私は普通人ではないので、この室温で靴下を履かなかったことはなかった。しかし、今年は普通人入り。スリッパ..
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食べたいものを食べてもダイエットはできます！
昨日 「かつや」でロースメンチを食べた！ やっぱ美味い♪ 体質と相性が良いのか僕は「とんかつ系」を食べると翌日カラダの調子がメチャいいんですよ～　★やっぱブタミンパワーっすかね～　これからの時..
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アーモンドで痩せれた！
今年の2月にやった健康診断で、担当医から血糖値とヘモグロビンの数値がデタラメ悪い！って言われました。。。　元々 血糖値は高い方で、健康な人なら食後2時間で110前後位まで下がるんですが、僕は140..
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悪玉コレステロール
健康診断があって、すべて終了してから医師の診察を受けた。 その時にそれまでに行った検査の大まかな結果を教えてもらった。 毎年なんだが、俺はコレステロール数値が高い。 これは遺伝み..
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コレステロール「善玉」「悪玉」の真偽
健康常識ウソ・ホント（３２）　 コレステロール「善玉」「悪玉」の真偽 ごく最近まで、ある種のコレステロールは世界中で忌み嫌われた健康の大敵だった。 コレステロールにはいくつか種類があ..
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便秘や体臭の原因にもなる！意外と知らない腸内細菌の秘密
　「最近便秘気味だし、おならもよく出るし、体から悪臭がする・・・」 そんなことがないでしょうか。 もしかしたら、その原因は腸内にあるかもしれません。 人間の腸内は食物をエネルギーに変換したり、 ..
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コレステロールと薬の怖い話?
コレステロール基準値に根拠なし？ コレステロールのイメージってどうですか？なんか脂質で体に悪そう・・ そんな感じがするのではないでしょうか？ コレステロールの害として、 高..
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コレステロールを下げたい
スポンサードリンク 先月、会社指定の健康診断を受けた 結果通知が手元に届いた。 みると、コレステロール値が高いという結果に。 とうとう出たか。若い時は気にも留めなかったが・・・..
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悪玉だって必要
コレステロール（善玉と悪玉があるということは前回書きました）は溜まり過ぎることで、大きな病気を引き起してしまう可能性がある事が知られている為に、コレステロール（脂質の一種で、遊離脂肪酸です）自体に悪い..
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コレステロールそもそも論
コレステロールについてずっと書いているんですが、ここで改めて復習してみましょうね。コレステロールという言葉をよく聞きますけど、コレステロールというのは、人間の臓器や血液などすべての組織にある脂質のこと..
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ataru文庫　最終回 ドラマ
ataru文庫最終回 ドラマ 　ATARU 3 (文庫) (文庫) / 櫻井武晴/脚本 百瀬しのぶ ataru最終回見ましたか～？ この前の予告でてっきりお父さんが犯人！？ってなって..
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自分は関係ないと思っていても…
暑い日が続きます… これだけ暑い日が続いてるためなのか、なんだか、日々体調がいまいちのような気がしてきました。 確かに健康が気になるこのごろ、というのは否めません。 日々、健康情報番組があれ..
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