過去問を考えてみよう（3008)
3008.　日本人の食事摂取基準（2020年版）に示されている、18～49歳女性（月経あり）の鉄摂取推奨量はどれか。 １．5.5mg/日 ２．10.5mg/日 ３．15.5mg/日 ４．20...
タグ： 鉄 食事摂取基準 看護国家試験

健康はミネラルで支えられる
ミネラルとは、生体を構成する主要な4元素（酸素、炭素、水素、窒素）以外のものの総称で、無機質ともいいます。代表的なものはカルシウム、リン、カリウムなどです。 ミネラルは体内で合成できないため食物..
タグ： 有機物 代謝調節因子 食事摂取基準 二大栄養素 五大栄養素 生命 ミネラル

ジョナサン スープカレーランチセット がなあ…
2020年3月5日（木・休み） きょうの横浜は、#58942;晴れでしたが、北風が吹いて寒かったです。 猫も杓子も新型コロナ。 もういい加減、終息してくれよ。 午前中、医療保険申..
タグ： スープカレー ランチ ハローキティ トースト ジョナサン フレンチフライ 睡眠導入剤 低カロリー 健康管理食 ニチレイフーズダイレクト

過去問を考えてみよう（1147)
1147．日本人の食事摂取基準（2015年版）で、身体活動レベルＩ、70歳以上の男性の1日の推定エネルギーはどれか。 １．1,450 kcal ２．1,850 kcal ３．2,000 kc..
タグ： 看護国家試験 推定エネルギー必要量 食事摂取基準

コレステロール「善玉」「悪玉」の真偽
健康常識ウソ・ホント（３２）　 コレステロール「善玉」「悪玉」の真偽 ごく最近まで、ある種のコレステロールは世界中で忌み嫌われた健康の大敵だった。 コレステロールにはいくつか種類があ..
タグ： ＶＬＤＬ 酸化ＬＤＬ エビデンス 食事摂取基準 マクロファージ ＨＤＬ ＬＤＬ 米農務省 悪玉 日本動脈硬化学会

過去問を考えてみよう（519）
519．　Aさん（35歳、女性）は、身体活動レベルⅡ、月経周期は規則的である。　１週間に摂取したエネルギー及び栄養素の平均値を表に示す。　 日本人の食事摂取基準（2010年版）に達するために追加すると..
タグ： 看護 国家試験 食事摂取基準