とっても簡単に作れて栄養満点な自家製甘酒の作り方
　今回は、冬におすすめな発酵食品の甘酒を作ってみますね。 　用意するのは、米麹と炊いたご飯、そして保温調理鍋です。 　 　これが、乾燥米こうじです。スーパーの納豆売り場付近にあると思..
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ダイエットレシピは飯納豆&オクラ&オリーブオイル
スポンサードリンク 今回は ダイエット&美容のため 食生活を改善する際食べ始めた レシピ･食材をご紹介したいと思います！ 【納豆&オクラにオリ..
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納豆探し
納豆なんて皆同じ！ 食事する当人でないと、この発言が出そうですね。 実際に人任せにしていると、お気に入りが食卓に出て来ません。 たいてい自分で購入することになります。 ところが帰宅後に用事..
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発酵食品を手軽に作れるカモシコはココがスゴい！
KAMOSICO 『ヨーグルティア』は、聞いたことがあると思うが、 これを元にできたのが、このカモシコ。 当然、ヨーグルティアは、ヨーグルトのみできる機械。 このカモシコの..
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発酵食品　サプリ
発酵食品が苦手な方もいらっしゃると思いますが、そういう方は サプリを飲むのがいいかもしれませんね。 乳酸菌サプリとかも腸内環境の正常化に効果があるようなので こういうものを飲むのもいいかもし..
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便秘・下痢お腹の調子を整えてきちんと出すことが大切です
尿や便トラブルには 中高年6000万人が悩んでいるそうです。 下半身にまつわる悩みって人には相談しにくいですよね； 【尿もれ】の患者数は約1000万人 夜1回以上トイレに起きる【夜..
タグ： たけし 排便外来 便失禁 夜間頻尿 みんなの家庭の医学 下半身の悩み ダイエット とにかく出す事が大切 肛門疾患 加齢とともに起こる

日本一腸年齢の若い滋賀県に学ぶ
長寿の重要な要素に腸年齢の若さがありますが、テレビ報道で、日本女性の死亡率NO1の 大腸がんの一番低い県が滋賀県だそうです。 通常、女性の大腸がんの死亡率は、3人に1人で、男性の2倍となっ..
タグ： 腸年齢 漬物 長寿 発酵食品 善玉菌 セロトニン

発酵食品　自由研究
夏休みの自由研究で発酵食品について調べるというのもよさそうですね。 ネットで調べてみるとこういう自由研究をしている方はけっこういるみたいです。 自由研究キットというのもあるようなのこういう..
タグ： 発酵食品 自由研究

ビオライズ ビオエンザイムＥＸの商品詳細
ビオライズ　ビオエンザイムEX　30包 ビオエンザイムEXは、予防医学の観点から８８種類の自 然の素材を厳選。これらの素材を古き良き発酵の知恵を 生かし、より精巧を極めた独自の発酵技..
タグ： 激安 ダイエット 発酵食品 美容 美肌

発酵食品 微生物
伝統の食べ物とかは微生物の力で作られものが多くあるみたいですね。微生物の作り出す 有効物質は体に良い影響を与えて、長寿になったりするようですね。 発酵させることによってその食品の栄養も吸収され..
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発酵食品の効果
スポンサーリンク 味わい深く、風味豊かになる 酵母、細菌、かび類の微生物が出す酵素の働きにより、食品がアルコール類、有機酸類、炭酸ガスなどを生じ、食品に複雑な旨みが与えられ..
タグ： 発酵食品 ダイエット 美容 美肌 健康

発酵食品で風邪予防
スポンサーリンク 京都の漬物「すぐき」の驚くべき効果 　 　発酵食品には、体が備えている防御メカニズムを活性化する働きがあることが確かめられている。ニュージーランドのマッセー..
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