菜の花　レシピ　おひたし　パスタ　栄養　効能　効果　貧血　予防
菜の花とは、食用の花という 意味であります。 在来種のアブラナ科で、 生産数が多い都道府県では、 香川県・高知県・千葉県の順番です。 旬が２月～４月の間で、 美味し..
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ごちそうさん あらすじ ネタバレ 第18週
岩手田野畑村から直送！たのはたヨーグルトセット(TK-2)価格：3500円（税込、送料無料) (2017/1/13時点) 岩手田野畑村から直送！たのはた牛乳・ヨーグルトAセット(TK-1)価格：..
タグ： 消費税8% 2014年4月1日火曜日 課税開始 平成26年4月1日火曜日 8% 消費税 4月1日火曜日 ごちそうさん キャスト 高畑充希 悠太郎 東出昌大

小松菜　レシピ　人気　子供　栄養　効能　効果　貧血　ガン　予防
小松菜の旬は、１２月～２月でして 今頃が、おいしい旬なのです。 小松菜のレシピでは、「炒め物」や 「お浸し」などがありますが、 中でも、炒めて食べるのが おいしいです..
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きんぴらごぼう　レシピ　れんこん　栄養　効能　効果　便秘　風邪　予防
「きんぴらごぼう」と「きんぴられんこん」も ２つとも大好きなのです。 どっちとも、スーパーにてお惣菜で 売られております。 この２つの共通しているところは、 歯触りが良く..
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大根　レシピ　人気　簡単　干し大根　栄養　効能　効果　風邪　予防
大根といえば、煮物にして食べると 体が温もり、風邪の予防に効いて 寒いときに食べると美味しいですね。 最近では、「大根もち」と いうのがブームで、 テレビにて放映するほど..
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根菜　レシピ　人気　サラダ　スープ　栄養　効能　効果
まずは根菜とは、文字通りに 根の部分を食用にする 野菜を指します。 根菜の代表的な野菜は、 「大根」「カブ」「ごぼう」 「さつまいも」「里芋」 「山芋」などがあ..
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自然薯　レシピ　人気　栄養　効能　効果　あさイチ
自然薯は、今が美味しい時期なのです。 収穫時期が１０月下旬から ２月下旬まででして、 食べ頃が１１月から１月までなのです。 自然薯は、もともと全国各地の山野に 自生してお..
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鶏肉　長ネギ　レシピ　人気　簡単　栄養　効能　効果　風邪　予防
ネギは風邪予防の野菜でして、 種類は、「根深ネギ」「葉ネギ」 「万能ネギ」「わけぎ」 「長ネギ」があります。 中でも、長ネギを使ったレシピがあり、 主に薬味として用途..
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にんじん　じゃがいも　玉ねぎ　レシピ　人気　栄養　効能　効果
玉ねぎの旬は、一年を通じて 出回っております。 主な栄養成分は、ビタミンＣ ビタミンＢ１・Ｂ２の他に カリウム・カルシウム 食物繊維がバランスよく 含まれています。..
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モロヘイヤ　栄養　効能　効果　クレオパトラ　ガン　インフルエンザ　予防
モロヘイヤは「クレオパトラを好んで 食べた」と言われている野菜です。 エジプトを中心に、中近東地域で 栽培されております。 乾燥地帯でも育つほど、 生命力が強い野菜なので..
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じゃがいも　レシピ　人気　簡単　栄養　効能　効果　風邪　予防
冬場の寒い時期に、じゃがいもを 使った料理がありますね。 煮物にコロッケ・味噌汁・グラタン サラダ・カレーがございます。 いろいろ用途がたくさんあり、 “炒める”“煮..
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