昔ながらの素朴なおやつは、アトピーっ子のおやつにぴったり♪その２
　さて、まだまだ、 　簡単に作れて、アトピーっ子のおやつにもぴったりな、栄養価が高い昔のおやつがありますよ・・・の続きです。 　前回は、こちらの食べ物に、いろいろコメントありがとうございま..
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昔ながらのおやつは、アトピーっ子のおやつにもぴったりです。まずは旬のこちら
　アトピーっ子には、アレルギー対応のお菓子・・・と言うイメージがあるかもしれませんが、実は、アトピーっ子と相性がいいおやつが他にもあるんですよ。 　その名は　ずばり！ 　昔のおやつ　..
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ゴーヤー　レシピ　栄養　宮崎県産
『宮崎県産　ゴーヤー』 ゴーヤーは別名が苦瓜(にがうり)とも言います。 そのゴーヤーといえば沖縄なのですが、宮崎県も盛んに栽培しております。 宮崎県に引越ししてから、..
タグ： 栄養 レシピ ゴーヤー 苦瓜 宮崎県産 夏バテ 美肌効果

アピオス
アピオスって美味しいんですかね～。 栄養はあるってよく見ますが、 それが実際に美味しいかどうかって 大事ですよね。 おいしければ、継続性がある。
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アピオス
アピオスってどこかで見たことあるな～ おいもみたいな、マメ科の食べものです。 栄養が豊富だそうです。 この前、スーパーで見た時に買っておけばよかった♪ まあ、楽天で..
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宮崎県いいところ　名物　あくまき
『宮崎県いいところ　名物　あくまき』 あくまきとは、原材料は「もち米」と木の灰を使って作ります。 その名の通り、灰汁で煮た竹の皮に灰汁に漬け込んだもち米を包んで、 灰汁で炊い..
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ルーマニアのミラクル超絶マッスルブラザーズは7歳と9歳!
あどけない顔立ちながらも鋼鉄の肉体をもつこの兄弟。 まだ10代にもなっていない幼さながらご覧のとおりの肉体を誇るボディービルダーだ。 この兄弟。お父さんもボディービルダ..
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子どもが喜ぶ『キャラ弁』栄養バランスは大丈夫？
子どものお弁当は、キャラ弁等凝ったデザインも相変わらず人気で、 ママたちには大変なことでしょう。 もちろん楽しく食べてほしいのも当然ですが、 見た目を重視するあまり、栄養のバランスはどうでし..
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体幹トレーニングとは？
こんにちはcrazyyellowです。 2014年！かなり前から流行っていた体幹トレーニング。 体幹トレーニングが流行りでなく常識に変わ..
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子どもに『サプリメント』は本当に必要なのか？
本当にサプリメントは必要？ 「平成20年国民健康・栄養調査」によると、 就学前幼児(1～6歳)の摂取状況で不足が気になるのは カルシウムや鉄で、 食事摂取基準と栄養素等摂取量（1日あたり平..
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子どもに『サプリメント』は必要なのか？オススメは？
サプリメントなどいわゆる健康食品の利用経験者は、 日本でも約8割を越えるといわれています。 子どもにもサプリメントを与える家庭が増えつつあるようです。 今回は子どもにサプリメントを与える..
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明日葉のふるさと青汁
”明日葉”って聞いたことない葉があるようです。 ふるさと青汁には、その”明日葉”が原料に使われています。 よく分かりませんので調べてみました。 ”明日葉”は、太平洋岸に自生し..
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