ジューサー レシピ りんご
定番はニンジンとリンゴ。 栄養面でも味でも色合い的にも必須食材だと思います♪ これをベースにいろんなものを追加していく感じですね。 クックパッドのレシピをみてても。 あとニンジンは体の..
タグ： レシピ りんご 栄養

夏の夜のベストコンビ！！
毎日暑い夏が続いていてなんだか 冷たい物を欲してしまう毎日が続いています。 熱中症にならない様に 屋内の涼しい場所にいましょうねと連日 放送していますが 現実は無理ですよね～..
タグ： 枝豆　夏バテ　予防 熱中症 おいしい ビール 生ビール 塩 ビタミン カルシウム カリウム 二日酔い

低速ジューサー
Panasonic ファイバーミキサー ブラックメタル MX-X300-K 従来のスムージーと比べて水の量を減らし、野菜をたっぷり使った濃いスムージーを作れる 1杯あたりの栄養素量がより多..
タグ： 低速ジューサー 食感 栄養

健康への第一歩！？
本日は同期の友達が開催する焼肉パーティーが大阪の心斎橋でありました！！ なんだそら！？聞いた事のないパーティーσ^_^;でもやりました。 参加者１２人いましたが(￣▽￣)全て主催者のおごりでした。..
タグ： 焼肉 栄養 サプリメント バランス 決意 ゴール

健康への第一歩 ２話
戦後バブルとともにベビーブームと言われる時代が到来団塊の世代とはこの時代の事である。 自分の親父やお袋が産まれた時代がそうです(￣▽￣) 当時の中学の話を聞くと1クラス約50人の１学年17組あった..
タグ： 脳梗塞 脳血管疾患 心疾患 生活習慣病 欧米化 栄養

身長に効果的な栄養といえば…
身長を伸ばす栄養といえば カルシウムなんですが… 「牛乳を飲んだだけでは背は伸ばせない」と 最近知りました。 それには　吸収を高める栄養 の組み合わせが重要なんですね。 マグネ..
タグ： セノビック 身長 栄養

進化したチアシード(ホワイトチアシード)
NEW!【送料無料】進化したチアシード(ホワイトチアシード)200g 10年以上の歳月をかけ進化した米国やハリウッドセレブの間で大人気！！(・∀・)ｲｲﾈ!! ＼ポイント10倍／最高級チア..
タグ： 栄養 ダイエット チアシード

【すごいぞ乾物】栄養たっぷり！デトックス＆ダイエット効果大の乾物とはこういうものだ！
出典：www.maff.go.jp/ 乾物って、おじいちゃん、おばあちゃんが食べるものでしょ... 生野菜の方が栄養がたくさんあるんじゃないの？？ 答えはNooooooo..
タグ： 乾物 栄養 保存 乾燥しらたき 高野豆腐 アラメ

キヌア 栄養
キヌアの栄養について調べてみました。 他の穀物に比べて、タンパク質や食物繊維に優れています。 そしてナトリウム・カリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄などに至っては 数倍～10倍も含まれ..
タグ： 栄養 キヌア スーパーフード

ベーグルってダイエットに向いているのか？
こんばんは！今日も一日主婦を頑張った管理人です。そうです、ぽにょです。 名前の通り、体系もぽにょです。…頑張ります。涙さて。今回のテーマはベーグルについてです。ちまたでは「ベーグルってヘルシーよね～」..
タグ： ダイエット ベーグル 栄養

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白米感覚で食べる玄米！！ 「ロウカット玄米」は、 玄米の栄養素はそのままで、 炊き方や食感は白米と同じ☆ 玄米食べたいけど、 食感がどうも・・・ という方にはピッタリです(´▽..
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タグ： お米 玄米 消化 栄養 玄米金芽ロウカット玄米 白米感覚 楽天 送料無料 4kg