カステラはつぶしたら０カロリーなんて冗談だけど、塩分はカリウム取ったら０になる？
　お笑い芸人のサンドイッチマンさんが、カステラはつぶしたら０カロリー・・・とか、 　ドーナツは穴が開いているから、０カロリー・・とか言ってますけど、 　それ、本当だったらいいのにねぇ ..
タグ： ０カロリー マグネシウム カリウム ナトリウム

若さの分かれ、細胞の内と外の水
　老け具合は体内の水分の減りぐあいの差 　七十過ぎても、みずみずしい肌の張りを失わぬ人もいれば、五十をいくらも出てないのに、すでに老人の風貌になりかけている人もいる。 　その差は体内の水分..
タグ： 体液 ナトリウム 細胞外液 カリウム 細胞内液

脳卒中は完全に予防できる
　脳卒中予防食 　脳卒中ネズミの研究によって、 「いまや脳卒中は完全に予防できる時代になったのです」と家森幸男・京大名誉教授。 「特別むずかしいことなどは何もありません。次に挙..
タグ： カリウム ダイズ 脳卒中ネズミ 家森幸男 ビタミンＥ 脂肪

ヒルズ 犬用 i/d 缶　　消化器疾患　　治療食
ペットブームにちなみ、 最近犬猫病院が大流行してます。 お犬様でも人間様同様、 高血圧など循環器系病、高栄養価のフード食べ過ぎのよる糖尿病など 人間様と同様と考えてよいでしょう。 ..
タグ： 嘔吐 下痢 ビタミンB群 カリウム

野菜ランキング
野菜ランキング 厚生労働省は、「食生活改善普及運動」に合わせて、国内で多く食べられている野菜のランキングをはじめて公表しました。 摂取量は、ダイコン、タマネギ、キャベツ、白菜、ニンジンの順..
タグ： 野菜 食生活改善普及運動 カリウム 腎機能 健康日本２１

腎臓に良い食べ物・飲み物
腎臓にいい食べ物は沢山あります。 しかし；ここで言うのは腎機能が正常な人に対しての場合です。 つまり健康な腎臓であるか？病的な腎臓か？で変わってきます。 健康な腎臓を更に元気..
タグ： 腎臓病 カリウム 腎不全 食事 腎臓

ナトリウムとカリウム
ナトリウムとカリウム ナトリウムは血漿（血液の液体成分）の主なミネラルで、カリウムは細胞内の主なミネラルです。どちらも体を構成する重要なミネラルです。 しかし健康に対する影響が違います。 ..
タグ： 野菜 ナトリウム カリウム 食塩

野菜と心臓病
野菜と心臓病 男性約５０００人、女性約４０００人の日本人を１９年間追跡調査した、「ニッポンデータ８０」で、野菜・果物の摂取量が多いほど循環器疾患（脳卒中・心臓病）による死亡リスクが低くなるこ..
タグ： 野菜 ニッポンデータ８０ ナトリウム カリウム

塩分うまく調整、弱った胃腸守る
平成28年9月5日月曜日。東京は凄い暑さになりました。『塩分うまく調整、弱った胃腸守る』海藻の主な成分は食物繊維とミネラルだ。ほかに体内で効率よく必須アミノ酸になる良質のタンパク質、魚ほど多くはないが..
タグ： 腸内環境 フコキサンチン ナトリウム カリウム ミネラル アラキドン酸 アルギン酸 フコイダン 食物繊維

細胞内の水
　細胞内の水 ７０過ぎても、みずみずしい肌の張りを失わぬ人もいれば、５０をいくらも出てないのに、すでに老人の風貌になりかけている人もいる。 その差は体内の水分の減りぐあいの差だといってもい..
タグ： カリウム 細胞外液 体内の水分 細胞内液 ナトリウム

食べすぎた翌日やってはいけない事とは？
食べすぎた翌日やってはいけない行動があるのをご存じですか？それは、ダイエット中に食べすぎた時よかれと思ってやっている人が多い行動です。 食べすぎた時やってはいけない事！ それは、食事を抜くと..
タグ： ダイエット カリウム 食べすぎ

【高血圧 食事】牛肉を食べて健康に！サーロインステーキ
牛肉の部位を食べ分けて健康に！？ 高血圧・夏かぜ・ダイエット・肌のトラブルに！ 肉ドクターが伝授！牛肉は最強の肉だと考えているようです。 血圧が高めの方も夏かぜをひいて困っている方も..
タグ： βカロチン タウリンオレイン酸 高血圧 予防 熟成肉 アリシン プロテアーゼ カリウム ブロッコリー 玉ねぎ