やわた 熟成にんにく卵黄「黒の力」の栄養素
やわた『熟成にんにく卵黄　黒の力』の「栄養素」には、 健康維持に欠かせないものが多く含まれています。 寒い青森県で育てられている福地ホワイト六片種は、 実が締まり一片が大きな６片になっている..
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成長期に欠かせない重要な栄養素とは（１）
ミネラルは骨格などの体力づくりをサポートする栄養素です。 そのなかでも、カルシウムや鉄は成長期に欠かせない栄養素。 ふだんから注意をしないと不足しやすいカルシウムと鉄を、 積極的に摂取していきま..
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試合前日の食事は炭水化物をメインにとりましょう
ふだんの食事よりも炭水化物を多めに摂取し エネルギーを蓄えましょう。 試合前日は特にエネルギーになる食べ物を 多く摂る必要があります。 エネルギーのもとになるのは、「糖質」＝炭水化物で..
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栄養素 必須ミネラル
ミネラルについて 栄養学におけるミネラルとは ミネラルとは無機質・元素のことですが、栄養学的にいいますと、ミネラル（Mineｒal）とは、体の構成や、機能の維持や調節に必要な微量栄養素のこ..
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ブルーベリーが眼精疲労に効く？？！
ブルーベリーが眼精疲労に効く？？！って話を友だちが言ってたから早速ブルーベリーのサプリメントを買って飲んでみた。そしてら急に視力が回復・・・・するわけないですね。 服用するものだからすぐには結果..
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「血流美人の作り方」をテレビで見ました。
日テレ系「世界一受けたい授業」を見ました。 金沢医科大学病院　赤澤純代先生　43歳が、「血流美人の作り方！美のヒケツは血の流れにあった！」の講義をしました。 自分の血流を感じる方法：両手を..
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卵の知識と栄養素
卵の知識と栄養素 非常にバランスがいいのと ほとんどの栄養素が含まれているのが特徴 卵はおいしいし健康にもよい 素晴らしい食品ですね 食べ過ぎなければコレステロールも大丈夫らしい
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電気蒸し器＝スチームクッカー
電気蒸し器＝スチームクッカーのご紹介です。 仕込んでスイッチをいれるだけ。 出来上がりを待つだけです。 蒸し器ですから、素材がやわらかくなるので なんと、魚の骨まで食べられる。..
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栄養素　DE　タンパク質
　　超ミネラル水「島西神水」 いつもご紹介している『島西神水』ですが凄いことが起こっています！ 　　　　↓　↓　↓　↓　↓ 詳しい情報はこちらをクリックしてご..
タグ： 栄養素 タンパク質

栄養素　DE　脂質
脂質は体のエネルギーのもとになる ◆脂質の特徴 ★エネルギー源になる 脂質は体内で分解され、1gあたり9kcalのエネルギーを産生します。炭水化物やタンパク質のエネルギー産生量が..
タグ： 栄養素 脂質

ピクノジェノール
ピクノジェノールとは、ポリフェノールの一種で、南フランスの大西洋のガスコーニュ地方ランド海岸に生育するフランス海岸松の樹皮からのみ摂れる天然植物抽出物です。 ピクノジェノールには40種類を超える..
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