六十肩・七十肩でなく　四十肩・五十肩といわれるのは何故？
「先生！私って　五十肩ですか？」 と、長年の間、この質問を受け続けています。 同じく、質問に多い 「ぎっくり腰ですか？」「寝違いですか？」等とも一緒で、 正式な医学用語ではなく、病気の俗称です..
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耳の穴・顎関節と巻き肩の関係
【耳穴ひねり】が、マキノ出版の『壮快9月号』に掲載されました。 ムック本『耳をもむ』にも収録されて、 売れ行き好調の様です。 【耳穴ひねり】は、耳の穴が開いている側頭骨の歪みを矯正します..
タグ： 耳の穴 顎関節 巻き肩 側頭骨 胸張り型巻き肩 ねこ背型巻き肩

骨盤や肩甲骨は、「歪む」のか？
骨盤や肩甲骨は、歪まない―と言われる治療師や医師の先生の記事を目にします。 これは、骨は歪まない〔変形はするけど〕という原則から言うと正しいです。 我々が言っている歪むとは、重心の掛かり方によ..
タグ： 骨盤の歪み 巻き肩 肩甲骨が開く　肩甲骨が閉じる 骨盤の前傾　骨盤の後傾 肩甲骨の歪み 胸張り巻き肩 骨は歪まない

鍼灸マッサージ師に向けての整体講習『巻き肩を改善する筋ツイスト・腱ツイスト』IN大阪
過ぎし　2019年7月21日に、大阪鍼灸マッサージ師協同組合様主催の学術講習会にて、 テーマ『巻き肩を改善する筋ツイスト・腱ツイスト』の講習をさせて頂きました。 巻き肩への施術需要は、柔道整復..
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猫背や巻き肩の改善法―本によって書いてあることが真逆なのはなぜ？
スマホやタブレット等のやり過ぎで、肩が前内に巻き込む人が増えています。 立位状態で、手の甲が内に向いている人は-巻き肩-の可能性が高いです。 肩甲骨が八の字に開きお辞儀の呈をしているので、肩甲..
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スマホ巻き肩
スマホやパソコンを使うときに 背中や肩は丸まっていませんか？ その状態でスマホやパソコンを使い続けていると、 肩関節が内側に丸まったまま筋肉が硬くなってしまい、 徐々に肩が巻き込まれた..
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太ってなくても…おデブに見える！最悪姿勢「巻き肩」改善ストレッチ
現代人に多い猫背や、肩が前へと丸め込まれ、両肩が内側を向く巻き肩#59138; これらが当たり前になっている人はいませんか？　 この姿勢が身に付いてしまうと、痛みや疲れが取れにく..
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理想のボディラインに近付く。正しい歩き方と座り方
「猫背で肩が凝る」、「バストが下がり気味」、「ぽっこりお腹が気になる」 ボディラインの悩みって、放っておくと増えていく一方ですね。 ちょっと手間のかかる運動や筋トレではなく、少し意識するだ..
タグ： 姿勢 ボディライン バストアップ 巻き肩

巻き肩を直す筋トレ　肩幅が狭くなる！？
猫背と並んで現代人に多いのが巻き肩 その名の通り、肩の位置が正常な状態より前に巻き込んだ状態です。 巻き肩でどんな症状が出るかと言うと ・肩が凝りやすい、 ・胸の形が崩れて垂れる、 ..
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