26日の夜は品川のあきた美彩館で
彼女からの呼び出しです。品川にあるあきた美彩館でお食事。給料日直後の金曜日ということで盛況でした。こまち娘サラダ比内地鶏の唐揚げ　歯ごたえと弾力があって美味しいわ。すし五貫　いつも頼んじゃうなぁ。いぶ..
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21日の夜は…カレー
夕方から寝てしまい、何度か起きかけたのだが…結局目が覚めたら11時だった。びっくり。というわけで、味噌汁マグロの刺身　赤身が身体に良いんです。挽肉カレー　ご飯は食べずに、カレーだけ3杯食べちゃった。
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10月20日の朝は味噌汁とヨーグルト
気持ちよい朝ですね。味噌汁スタートパイナップル　5切れプレーンヨーグルトです。パイナップルとプレーンヨーグルト合体!今朝は軽めです。軽めでしょ。
タグ： 味噌汁 パイナップル プレーンヨーグルト

病気の大根で味噌汁をつくる
ぎゃああああ！だ、大根がああ！と、衝撃の叫びで始まるブログですが(´∀｀)買ってきた大根を切断してみたところ真ん中に赤褐色のシミがあるのですググッてみたら大根の病気らしいです調べてみたら赤芯症とい..
タグ： 味噌汁 赤芯症 大根

10月18日の朝はしっかりと食べました。
卵焼き　一切れ野菜サラダドレッシングはグレープシードオイル、塩、黒コショウ、酢ゴールドキーウィ　1個味噌汁ヨーグルトバナナ　1本しっかりと食べました。良い感じだと思うんだけどなぁ。
タグ： 卵焼き 野菜サラダ ゴールドキーウィ 味噌汁 ヨーグルト バナナ

10月17日の朝はいつものように
今朝は豆腐の味噌汁からスタートです。豚肉の味噌漬け焼　1枚きのこと野菜のオイスター炒め　少々野菜サラダドレッシングはオリーブオイル、塩、黒コショウ、酢ヨーグルト　1個パイナップル　5切れ食べ過ぎですか..
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16日の夜はとりとめもなく
野菜サラダにゆで卵です。ドレッシングはオリーブオイル、塩、黒コショウ、酢こんな風にしちゃうと美味しそうに見えないね。<(_ _)>いつもこんな写真で失礼いたします。味噌汁　結局3杯胚芽パン..
タグ： ぼんち焼き 野菜サラダ 味噌汁 胚芽パン ブリの照り焼き あっさり塩味

10月16日の朝はサラダ、ヨーグルト、果物
野菜サラダです。ドレッシングはグレープシードオイル、塩、黒コショウ、レモン久しぶりに味噌汁です。油揚げ、タマネギ、ジャガイモです。プレーンヨーグルト甘夏のママレード　ティースプーン1杯程度パイナップル..
タグ： 野菜サラダ 味噌汁 プレーンヨーグルト 甘夏のママレード パイナップル

13日の夜は栗ご飯
野菜サラダです。栗ご飯　松茸ご飯が食べたいぞ。もずく酢カボチャの煮付け　ほくほくで美味しい。季節ですね。冷や奴味噌汁食べすぎかな。今日はまったく動いていないし、食べて寝ていただけ。今日のウォーキング0..
タグ： 野菜サラダ 栗ご飯 もずく酢 カボチャの煮付け 冷や奴 味噌汁

１０月９日　　－－－２０１２年　Ｐａｒｉｓにて
今日は、お昼からの講義の帰りに本屋とモノプリに寄ってしまったため、アパルトマンに戻るのが少し遅くなってしまいました。 そのため、お昼は買ってきたものでとても簡単に済ませてしまいました。 晩ご飯..
タグ： パリ サラダ 味噌汁 冬茹 アパルトマン カルチェラタンのアパルトマン パリで買い物 モノプリ パリで自炊 パリのお総菜

9日の夜は久しぶりにアジの干物
アジの干物　久しぶりで美味しかった。肉じゃが味噌汁　2杯食べたよ。食べても汗が出ない。野菜サラダデザートは柿の種小袋2でした。
タグ： アジの干物 肉じゃが 味噌汁 野菜サラダ 柿の種

5日の夜は牛丼
先ずは野菜サラダね。牛丼の具だけね。めかぶ　身体に良いやな。黒豆。10粒。好き(^_^)味噌汁スパゲッティナポリタン　1人前でした。これが余分だったね。
タグ： 野菜サラダ 牛丼 めかぶ 黒豆 味噌汁 ナポリタン