4月24日の朝は味噌汁とサラダ
今朝はそんなに食べたくなかった。小松菜と油揚げの味噌汁キャベツとキュウリのサラダ今朝はこれでおしまい。朝と昼は良いんだけどなぁ。夜は気をつけたいと思います。
タグ： 味噌汁 サラダ

飲んだ後は味噌汁で
酒の〆は味噌汁 味噌に含まれるアミノ酸にアルコールを分解する作用があるので、 酒を飲んだ後の〆で味噌汁を飲むと、 二日酔いの防止になります 又肝臓には入ったアルコールが脂肪になって..
タグ： 味噌汁 二日酔い 活性酸素

4月23日の朝はこんにゃく、おからですぅ。
いいんじゃない。良いよ、良いよ。こんにゃくはお腹にたまるしさ、おからは身体に良いじゃない。ということで、こんにゃくときのこ　こんにゃく全部食べちゃいました。おからの味は薄めで主食のようにして食べました..
タグ： おから 味噌汁 きのこ こんにゃく

22日の夜はお腹がいっぱいで…
食べられないかと思ったら口にすることができるんですね。ある意味健康なのでしょうか。それとも病気でしょうか。さて、久しぶりにさばの塩焼きです。焼き生揚げに生姜です。煮たものもいいんですが、焼きも良いです..
タグ： さばの塩焼き 焼き生揚げ 生姜 味噌汁

4月22日の朝は味噌汁とサラダ
味噌汁　カブ、タマネギ、わかめ、油揚げ　2杯サラダ　いろいろな野菜(^_^)パイナップル　大きめな丸の4分の1食べました。
タグ： パイナップル サラダ 味噌汁

21日の夜は…もういらないです。
とかなんとか言っちゃって豚肉とステーキソースアサリの酒蒸し　ニンニクとバターでサラダです。味噌汁です。この後寝てしまいました。気がついて起きたのが11時過ぎ。デザートです。抹茶ときなこのロールケーキ　..
タグ： モンシュシュ 豚肉 味噌汁 サラダ 抹茶ときなこのロールケーキ アサリの酒蒸し

4月21日の朝は味噌汁、ヨーグルト、バナナ
ここのところ夜食べ過ぎているので、朝はあまりお腹がすいていない。が、朝ですから食べます。味噌汁　キャベツを炒めたものに油揚げです。ヨーグルト　このサイズは1個だと少ない気がいたします。久しぶりにバナナ..
タグ： 味噌汁 バナナ ヨーグルト

青空レストラン　アスパラガス
青空レストラン　アスパラガス （2012/4/21放送分）について 満天☆青空レストランの ご当地グルメレシピは「長崎県」です。 今回のメイン食材は「アスパラガス」 サブ..
タグ： グリーン アスパラガス 青空レストラン ホワイト 煮びたし 満天 レシピ 味噌汁 チーズ焼き 角煮

4月19日の朝は高菜炒めライス入り?!
今朝も絶好調!食べ過ぎはダメだよ。まずキュウリのサラダから。生ハムいれちゃいました。高菜炒めライス入りです。食べ過ぎちゃいました。1.5人前。朝から。高菜チャーハンじゃないですよ。決して。あくまでも高..
タグ： キュウリのサラダ 生ハム 高菜炒め 味噌汁 かぶ

18日の夜は麻婆豆腐
疲れましたね。8時過ぎです。かぶと油揚げの味噌汁です。好きだなぁ。この味。麻婆豆腐野菜サラダです。けっこうな量を食べました。
タグ： 味噌汁 野菜サラダ 麻婆豆腐

17日、今日のお昼もあさげと
少し遅めのお昼です。今朝は少しばかり食べ過ぎましたからね。ということでインスタント味噌汁のあさげです。でもって、アーモンドを食べ始めたら止まらないのだ。(T_T)30粒も食べてしまった。どうかしてるぜ..
タグ： あさげ アーモンド 味噌汁 ローストアーモンド

4月17日の朝は食べ過ぎたぞ。
どうしたんだろうか。昔の食べ方になってきている。このままじゃ…ケチャップライス　食べちゃいました。禁断のご飯を。味噌汁　油揚げとわかめです。サラダです。パイナップル　6切れほどプレーンヨーグルトにドラ..
タグ： サラダ 味噌汁 ケチャップライス パイナップル プレーンヨーグルト ドライフルーツミックス 饅頭