4月21日の朝は味噌汁、ヨーグルト、バナナ
ここのところ夜食べ過ぎているので、朝はあまりお腹がすいていない。が、朝ですから食べます。味噌汁　キャベツを炒めたものに油揚げです。ヨーグルト　このサイズは1個だと少ない気がいたします。久しぶりにバナナ..
タグ： 味噌汁 バナナ ヨーグルト

青空レストラン　アスパラガス
青空レストラン　アスパラガス （2012/4/21放送分）について 満天☆青空レストランの ご当地グルメレシピは「長崎県」です。 今回のメイン食材は「アスパラガス」 サブ..
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4月19日の朝は高菜炒めライス入り?!
今朝も絶好調!食べ過ぎはダメだよ。まずキュウリのサラダから。生ハムいれちゃいました。高菜炒めライス入りです。食べ過ぎちゃいました。1.5人前。朝から。高菜チャーハンじゃないですよ。決して。あくまでも高..
タグ： キュウリのサラダ 生ハム 高菜炒め 味噌汁 かぶ

18日の夜は麻婆豆腐
疲れましたね。8時過ぎです。かぶと油揚げの味噌汁です。好きだなぁ。この味。麻婆豆腐野菜サラダです。けっこうな量を食べました。
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17日、今日のお昼もあさげと
少し遅めのお昼です。今朝は少しばかり食べ過ぎましたからね。ということでインスタント味噌汁のあさげです。でもって、アーモンドを食べ始めたら止まらないのだ。(T_T)30粒も食べてしまった。どうかしてるぜ..
タグ： あさげ アーモンド 味噌汁 ローストアーモンド

4月17日の朝は食べ過ぎたぞ。
どうしたんだろうか。昔の食べ方になってきている。このままじゃ…ケチャップライス　食べちゃいました。禁断のご飯を。味噌汁　油揚げとわかめです。サラダです。パイナップル　6切れほどプレーンヨーグルトにドラ..
タグ： サラダ 味噌汁 ケチャップライス パイナップル プレーンヨーグルト ドライフルーツミックス 饅頭

16日の夜は暴食となってしまいました
あ〜あ、一日の終わりをいつも台無しにしてしまっている。つまり、食べ過ぎ。なんでだろう。サラダです。ミニトマト甘いです。ハンバーグ　ちょっと小さめ味噌汁　アフラ揚げとわかめ　美味しいなぁほうれん草のおひ..
タグ： サラダ 高菜炒め 味噌汁 ほうれん草 アイス しろくま ハーゲンダッツ クリスピーサンド 鶏そぼろ ハンバーグ

16日のお昼はあさげですよ。
月曜日のお昼はあさげちゃんです。これ一杯でがんばります。と言いたいところですが、とりあえずアーモンドを。 20粒食べてしまった。一粒、二粒っていうのは無理ですね。 
タグ： 味噌汁 あさげ 素焼きアーモンド ローストアーモンド

15日のお昼は原宿で
もう1時過ぎ。ここは原宿裏通り。お昼にいたします。豚ポン目玉付き　ソースはポン酢しょうゆオリジナルライスはこちらサラダライス　量は私に多かった。でも食べちゃった。わかめの味噌汁　出汁が効いていて 美..
タグ： 豚肉タマネギの炒め物 目玉焼き 原宿 味噌汁 ライス

4月15日の朝は、ついつい食べてしまった。
味噌汁　インゲンが美味しいヨーグルトバナナ高菜炒め　で、ついつい白いご飯250gも食べてしまった。
タグ： 味噌汁 インゲン ヨーグルト バナナ 高菜炒め ご飯

14日の夜は刺身でした。
まぁ、夕飯の前に食べた時間が時間ですが、とりあえずちょっとだけ。せっかくですから(^_^)別に食べなくても良いじゃん。ですが…刺身　各1切れずつとイカ1切れサヤエンドウの入った味噌汁デザートは、わーい..
タグ： R-1ヨーグルト アイスクリーム ラクトアイス 味噌汁 しろくま 刺身

4月14日の朝はいろいろと食べました。
油揚げとタマネギの味噌汁です。セブンのおにぎりを食べました。大人の酢はスパゲッティを朝から食べたくなって…麺のゆで時間は7分ですが、1分早目に。できあがったのはこちら。濃い味でしっかりとした味わいです..
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