19日の夕飯はいろいろと食べましたが…
お腹が空きました。寒空の下さすがに暖かいものを口にしたくなりましたが、何も食べずに飲まずに家へ帰ってきました。さばの味噌煮　久しぶりに食べたけど美味しかったなぁ。豚肉の味噌漬け 食べたのは3枚くらいで..
タグ： さばの味噌煮 豚肉の味噌漬け 野菜サラダ 味噌汁 玉子とほうれん草の炒め物 めかぶ 肉まん

魚介類中心、いつもおいしく頂き物を……
魚介類中心です。頂き物ばかりなんですけどね。 メロのカマの照り焼きっておいしかったですよ。 みなさんはお好きですか。 【今日の晩ご飯】 玄米ごはん 茹でブロッコリー メロの照り焼き（頂..
タグ： 魚介類 頂き物 玄米ごはん メロの照り焼き 茹でブロッコリー いかの照り焼き じゃこカレー ポテトサラダ 味噌汁

里芋と車麩のカレーシチュー
きょうはカレーよ。カレーライスではなくてカレーシチュー。どこが違うのかって？さて、どこが違うんでしょうね。ご飯にかけるかどうか、だけかな。はは。わからないけど、わかる方、いらっしゃいますか。 まあと..
タグ： 白米ごはん 里芋と車麩のカレーシチュー ふろふき大根 沢庵 味噌汁

残り物だらけ
今日は鮭を焼いて味噌汁を作っただけ。あとは残り物で。残り物の整理日というのが必要なのですよ。 【今日の晩ご飯】 玄米ごはん 塩鮭 小松菜の煮浸し（昨夜の残り） 五目豆（一昨日の残り） ..
タグ： 玄米ごはん 残り物 小松菜の煮浸し 五目豆 味噌汁 白菜浅漬け

メバルの煮付け、うまくできた
メバルですよ。たまには魚食べないと。煮付けました。もう少し寒くなってからかと思ったら、あったんですよ。名前どおり、目が張ってて愛嬌がある顔ですよね。知らなかったんだけど春告げ魚ともいうんですってね。 ..
タグ： メバルの煮付け 大根サラダ 白菜の煮浸し 味噌汁 秋刀魚開き

12月13日の野菜とヨーグルト
寒い朝でも野菜サラダが食べられる。良いことじゃないですか。味噌汁　でも、身体暖めないとね。ベーコンと野菜炒め　やっぱりベーコンはカリカリが良いよね。プレーンヨーグルトにプルーンシードオイル、ドライブル..
タグ： 野菜サラダ 味噌汁 野菜炒め ベーコン プレーンヨーグルト プルーンシードオイル ドライブルーベリー

12日の夜はとりとめもなく、いろいろと
何か食べちゃいましたね。薩摩揚げ風なものほうれん草のおひたし　ごまと醬油で野菜サラダ　ごまドレッシングで味噌汁鶏もも肉の塩コショウレモン炒め卵焼き　両端2切れねサツマイモ　2切れ　ごま塩でキャラメルク..
タグ： ほうれん草のおひたし 野菜サラダ 味噌汁 鶏もも肉 卵焼き さつまいも キャラメルクッキー

12月12日の朝は味噌汁とヨーグルト
暖かい味噌汁からスタートです。豆腐、油揚げ、わかめのベストメンバーとも言えるでしょう。と、久しぶりのプレーンヨーグルトにドライブルーベリーとプルーンシードオイルでした。
タグ： 味噌汁 ブレーンヨーグルト ドライブルーベリー プルーンシードオイル

11日の夜はなんとなく
お仕事お疲れで…食欲が…変わらないです(^_^)味噌汁です。身体を中から温めたいですもの。めかぶです。久しぶりでみんな食べちゃいました。野菜サラダさば焼き餅が食べたくなって、2個食べちゃいました。磯辺..
タグ： 味噌汁 めかぶ 野菜サラダ さば 磯辺焼き プリッツ キャラメルクッキー

モーニングに味噌汁
　NHK朝のラジオ、広島ではモーニングセットに味噌汁を提供する喫茶店が多いと伝えていました。そうしたら名古屋にもそういう喫茶店があるそうです。家庭でパンと味噌汁という組み合わせは、わが家でもありますが..
タグ： モーニング 味噌汁

12月8日の朝はバタートーストにチーズ
寒い朝です。ポテトサラダです。みんな食べちゃった。8枚切りのパンをトースト、バターにモッツァレラチーズです。寒い朝は味噌汁です。クールダウン?!ちがうね。ヨーグルトです。
タグ： ポテトサラダ バタートースト モッツァレラチーズ 味噌汁 ヨーグルト

12月７日の朝は焼きそばと味噌汁
あ～朝から焼きそばの香りが…思わず2人前食べちゃいましたよ。(^^ゞ寒いから味噌汁ね。カブとにんじん、油揚げ。 身体暖まります。寒い朝の冷たいサラダや果物、ヨーグルトは気合いがいる季節になりました。 ..
タグ： 焼きそば 味噌汁