3月21日の朝は結構しっかりと食べたよ。
鮭の切り身少し野菜サラダレタス、にんじん、水菜など味噌汁　 豚肉とキャベツ、しいたけ炒め プレーンヨーグルトにドライブルーベリー、プルーンシードオイルです。 お腹いっぱいですね。  
タグ： 鮭 野菜サラダ 味噌汁 プレーンヨーグルト ドライブルーベリー プルーンシードオイル 豚肉とキャベツ、しいたけ炒め

3月15日の朝は野菜に味噌汁ヨーグルト
今日も野菜サラダからスタートです。野菜炒め　舞茸、チンゲンサイ…味噌汁　大好きな組み合わせの一つ。ジャガイモ、タマネギ、油揚げヨーグルトお腹いっぱいになりました。何か足りないと思ったら果物でしたね。
タグ： 野菜サラダ 野菜炒め 味噌汁 ヨーグルト

3月14日の朝は
野菜炒め　ウインナ、ハム、チンゲンサイ、シイタケなど味噌汁　わかめ、豆腐、油揚げ、タマネギヨーグルト後は果物食べると良いんだけどね。
タグ： 野菜炒め 味噌汁 ヨーグルト

10日の夜は肉じゃがときんぴらと
大、大、大好きな肉じゃがです。全部食べちゃいました。きんぴらごぼうです。七味たっぷりと。ひき割り納豆　2口くらい。味噌汁お新香　からし菜?デザートはうす焼きせんべいえび味　3パック入りを2パックほうれ..
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9日午後、家に帰ってきて、少し食べちゃった。
味噌汁　一杯だけねミニステーキ　一切れだけねシュガートースト　1個食べちゃったよ。そして、そのまま昼寝をしてしまったのでした。
タグ： 味噌汁 シュガートースト ステーキ

8日の夜はみそ雑煮風
お味噌汁にのり餅を入れちゃいました。随分と食べたぞ。でも、ちょっとその前に野菜サラダも食べましたから。
タグ： 雑煮風 味噌汁 のり餅 野菜サラダ

試練
朝からいや、たまには昼からそれもブログを記入しようとしている時に限ってパソコンが遅い！これは何を意味するものなのか？とにかく文章を記入するのに数時間かかるいくらタイピングが遅いわしでもここまで時間..
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5日の夜はやっぱりお餅
野菜サラダツナ入り味噌汁モスバーガーのフィレオフィッシュ3分の2餅を焼いて醬油に海苔です。5個くらい食べちゃいました。
タグ： 野菜サラダ 味噌汁 フィレオフィッシュ 餅

3月5日の朝はなめこの味噌汁
今朝はなめこの味噌汁を2杯食べました。油揚げとなめこがいいね。
タグ： なめこ 味噌汁

朝市ディナー
　先週末に朝市で買ってきた野菜を使って、その日の夜に早速 「朝市料理」を作りました。 まずは、ミニ人参＆天日干し切干大根を使って#59130;#59128;コンソメ炒め#59128;を作りました..
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3月3日はひな祭り、だから朝は
8枚切りのパンにロースハムとチェダーチーズを載せて食べました。バター無し、トースト無し。と、昨夜のハヤシ君　2杯も食べちゃいました。と、具だくさんの味噌汁これにて朝食というかブランチ終了です。11時過..
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1日の夜は野菜炒めに納豆などなど
お腹空きました。先ず、味噌汁からです。まだまだ汁ものが食べたい時期ですね。牛肉ごぼう　そろそろ終わりです。随分と食べました。豚肉とシイタケ、野菜炒めひき割り納豆　青のり、かつお節です。そうそう、軽くご..
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