11月8日の朝はボンゴレスタートです。
今朝はスパゲッティですぅ。ボンゴレです。味噌汁野菜サラダはどこかへ行ってしまいました。残念!  
タグ： スパゲッティ ボンゴレ 味噌汁

7日の夜はサンマの開き
さて、夕飯ですが、お腹とってもすいているわけじゃないんですね。なのに、食べるからいけないんでしょうね。家に帰るまでは、風呂入って寝てしまおうと。それが…サンマの開き野菜サラダ　ドレッシングは中華風にご..
タグ： サンマの開き 野菜サラダ 味噌汁 納豆 ホテルブレッド トーストチェダーチーズ

6日の夜はお魚と
ふぁ〜ブリの照り焼き?　魚は良いよね。味噌汁 シメジ、ほうれん草?小松菜?、油揚げプレーンヨーグルトにバナナホテルブレッドのトーストにチェダーチーズ。ここのところお気に入り。飲むヨーグルトイチゴ味　3..
タグ： 味噌汁 魚 プレーンヨーグルト バナナ ホテルブレッド トースト チェダーチーズ

10月28日の朝は大好きなバタートーストにチェダーチーズ
ふぁ〜少し寝坊してしまった。先ず、野菜サラダ。グレープシードオイルに塩、黒コショウ、レモンです。味噌汁8枚切りのパンをトースト、バターを塗って、そしてチェダーチーズ。これだけですがとっても美味しいんで..
タグ： チェダーチーズ 野菜サラダ バタートースト 味噌汁

27日、夜食しちゃいました。
カップ麺　小1個ボイルウインナ　2本味噌汁　1杯肉まん　2分の1休みだといけないなぁ。
タグ： カップ麺 ボイルウインナ 味噌汁 肉まん

27日の夜はマグロの刺身
野菜サラダです。今日は随分と食べたような気がする。マグロの刺身です。美味しいですわ。ほうれん草のおひたし味噌汁　豆腐、油揚げ、里芋です。パイナップルです。
タグ： ほうれん草 マグロの刺身 野菜サラダ 味噌汁 パイナップル

26日の夜は品川のあきた美彩館で
彼女からの呼び出しです。品川にあるあきた美彩館でお食事。給料日直後の金曜日ということで盛況でした。こまち娘サラダ比内地鶏の唐揚げ　歯ごたえと弾力があって美味しいわ。すし五貫　いつも頼んじゃうなぁ。いぶ..
タグ： 品川 あきた美彩館 サラダ 唐揚げ すし 稲庭うどん じゅんさい 味噌汁 炊き込みご飯 甘鯛

21日の夜は…カレー
夕方から寝てしまい、何度か起きかけたのだが…結局目が覚めたら11時だった。びっくり。というわけで、味噌汁マグロの刺身　赤身が身体に良いんです。挽肉カレー　ご飯は食べずに、カレーだけ3杯食べちゃった。
タグ： 味噌汁 マグロの刺身 挽肉カレー

10月20日の朝は味噌汁とヨーグルト
気持ちよい朝ですね。味噌汁スタートパイナップル　5切れプレーンヨーグルトです。パイナップルとプレーンヨーグルト合体!今朝は軽めです。軽めでしょ。
タグ： 味噌汁 パイナップル プレーンヨーグルト

病気の大根で味噌汁をつくる
ぎゃああああ！だ、大根がああ！と、衝撃の叫びで始まるブログですが(´∀｀)買ってきた大根を切断してみたところ真ん中に赤褐色のシミがあるのですググッてみたら大根の病気らしいです調べてみたら赤芯症とい..
タグ： 味噌汁 赤芯症 大根

10月18日の朝はしっかりと食べました。
卵焼き　一切れ野菜サラダドレッシングはグレープシードオイル、塩、黒コショウ、酢ゴールドキーウィ　1個味噌汁ヨーグルトバナナ　1本しっかりと食べました。良い感じだと思うんだけどなぁ。
タグ： 卵焼き 野菜サラダ ゴールドキーウィ 味噌汁 ヨーグルト バナナ

10月17日の朝はいつものように
今朝は豆腐の味噌汁からスタートです。豚肉の味噌漬け焼　1枚きのこと野菜のオイスター炒め　少々野菜サラダドレッシングはオリーブオイル、塩、黒コショウ、酢ヨーグルト　1個パイナップル　5切れ食べ過ぎですか..
タグ： 豚肉の味噌漬 ヨーグルト パイナップル 野菜サラダ きのこと野菜のオイスター炒め 味噌汁