26日の夜は身体によさげなものいろいろと
軽〜く、リンゴ2分の1マグロのたたき　わさびに醬油で白菜の浅漬け　北海道のO-157を思い出したよ。野菜サラダ　ドレッシングはオリーブオイルとりんご酢、塩、黒コショウめかぶ納豆　小さめ2カップ、薬味は..
タグ： りんご マグロのたたき 白菜の浅漬け 野菜サラダ めかぶ 納豆 卵焼き

9月24日の朝は野菜サラダ他いろいろと(^_^)
野菜サラダです。黒豆です。好きです。10粒いただきました。グリーンキーウィ　1個昨夜の煮物　いっぱい食べましたね。全部は食べていないですよ。卵焼き　1切れ
タグ： 野菜サラダ 黒豆 グリーンキーウィ 煮物 卵焼き

9月14日の朝は
昨夜はお腹いっぱいでした。今朝は先ず野菜サラダ。オリーブオイル、レモン、塩、黒コショウ卵焼き　1切れプレーンヨーグルトにドライフルーツミックスこのヨーグルトとドライフルーツミックスは飽きないねぇ。
タグ： 野菜サラダ 卵焼き プレーンヨーグルト ドライフルーツミックス

9月3日の朝はマロン味のヨーグルト?!
月曜日の朝です。昨夜は涼しく、なんとかクーラーを使わずに寝ました。9月から電気代も上がりましたからね。さらに節約モードにしないと。先ずはサラダです。写真撮る前にかき混ぜてしまいました。キャベツ、キュウ..
タグ： サラダ 卵焼き 豚肉ショウガ焼き マロン味のヨーグルト

1日の昼はいろいろと
黒糖ロールに黒ごまきなこクリーム卵焼き　一切れカレーにパンチつけました(^_^)とりあえずここで休憩モードお買い物です。お買い物から帰って来ました。お昼再開です。サラダ納豆　何かちょっと久しぶりかも。..
タグ： パイナップル キーウィ 枝豆 納豆 サラダ カレー 卵焼き 黒糖ロール

9月1日の朝はサラダとチーズと
少し寝坊してしまいました。8時過ぎです。サラダ　レタス、キュウリ、ピーマン、生ハム卵焼き　2切れベビーチーズを一つ。久しぶりに多経ます。朝に食べるのも珍しい。
タグ： ベビーチーズ 卵焼き サラダ 生ハム

おうち居酒屋
2012/08/31 もう夏休みも終わってしまいますね。 子供は部活と宿題で終わった夏だったよと言ってましたが…。 さて、パパがいない日のおうち居酒屋メニュー 冷蔵庫、冷凍庫の整理もかねて、小..
タグ： チーズ 冷凍庫 冷蔵庫 きゅうり トマト煮込み スープ 人参 わさびチーズ トマト ぱりっと

19日の夜もヘルシーだと思うよ。
ヘルシーでもさ、食べ過ぎたらダメだかんね。キャベツとキュウリとトマトのサラダ煮物です。こんにゃく良いですねぇ。卵焼き　一切れカボチャの煮付けまぐろのかま塩焼きなかなか食べ応えありますよ。今日は歩いたし..
タグ： 塩焼き マグロのかま カボチャの煮付け 卵焼き こんにゃく 煮物 サラダ

19日のお昼はスイカから
とっても暑いです。だからスイカを最初に。煮物です。こんにゃくとニンジンを食べましたよ。いっぱいね。キュウリとトマトのサラダキュウリとわかめの酢の物しらす入つぼ漬け　少々卵焼き　2切れ昆布佃煮　少々
タグ： スイカ 煮物 こんにゃく ニンジン サラダ 酢の物 つぼ漬け 卵焼き 昆布佃煮

8月8日の朝はおいなりさん食べちゃいましたよ。
朝からとってもお腹いっぱいにしてしまいました。朝ならいいかなんて。豚肉としらたきの甘辛煮　しらたき中心にはすのきんぴら　食べ過ぎると…お腹が張って卵焼き　1.5切れおいなりさん　2個、紅ショウガととも..
タグ： 豚肉としらたきの甘辛煮 はすのきんぴら 卵焼き おいなりさん ゴールドキーウィ

一期（１５）一会のパンとの出会い
今回は、ちょっと食パンの可能性を垣間見てしまいました。 そんな出会いをアップします。 水の代わりに、「ぶどうジュース」を使って 具として 「ブルーベリー」を入..
タグ： ホームベーカリー 手作りパン ブルーベリー 食パン 寿司 ぶどうジュース 卵焼き 刺身 ロンドンオリンピック

うおぉぉぉ～
ひとりになってからあまり手作り料理をしなくなったので卵が今日で賞味期限だった危ない危ない気が付いてよかったぁ～残り４コで卵焼きにしました一応、お醤油と砂糖の和風です明日のお弁当のおかずにも持っていこう..
タグ： 卵焼き