19日のお昼はスイカから
とっても暑いです。だからスイカを最初に。煮物です。こんにゃくとニンジンを食べましたよ。いっぱいね。キュウリとトマトのサラダキュウリとわかめの酢の物しらす入つぼ漬け　少々卵焼き　2切れ昆布佃煮　少々
タグ： スイカ 煮物 こんにゃく ニンジン サラダ 酢の物 つぼ漬け 卵焼き 昆布佃煮

16日の夜はサラダと果物
昼がサンドイッチだったのでお腹空きましたね。今日は食べ過ぎに注意。先ず、野菜サラダ　キュウリ、キャベツ、ミニトマト桃　2個　小降りですから　甘くて本当に美味しいです。寿司飯　少々　のりたま付きつぼ漬け..
タグ： 野菜サラダ 桃 メロン つぼ漬け 天ぷら

5日のお昼は先ず、あずきバーから
暑いです。クーラーの効いていないところは暑いのです。食欲の前に口の中を冷やしたいのです。というわけであずきバーを食べたのでありました。さて、枝豆からです。ナスの生姜焼き　みんな食べてしまった。つぼ漬け..
タグ： あずきバー 枝豆 ナスの生姜焼き つぼ漬け

3日の夜はとりとめもなく
鹿児島のつぼ漬けです。鶏ささみ肉とキュウリのサラダ 秋田のスイカです。こんなかんじで終わりました。
タグ： つぼ漬け サラダ スイカ