長島、大鵬、目玉焼き
大鵬が亡くなったんですか。 優勝３２回。そのうち１５戦全勝が８回。６場所連続制覇が２度 昭和の偉大な横綱でした。 大鵬という名は「一飛び九千里」という中国の伝説上の怪鳥 その名の通り大空を..
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牡蠣ソテー＋卵焼きでたんぱく質コンビ（笑）
牡蠣ソテー。小麦粉にまぶして香辛料つけて油で焼くんだけど、私のはオリーブオイル使って、ちょっとだけ焦げ目がつくぐらいなの。あとは卵焼きを焼きました。いっぺんに5個ぐらい卵使って、食べ切れなければ残って..
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1月9日の朝はビザトースト
ちょっとはまっているかもね。ピザトースト6枚切りパン1枚卵焼き　一切れミニハムケチャップ炒め　一切れプレーンヨーグルトにドライブルーベリー
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24日の夜はいろいろとだらだらと
おいなりさん　1個かんぴょう巻と納豆巻　各4本?でもって、サンドイッチを　たぶん少々よりはちょっと多いかな(^_^)で、生ハムにパイナップル。メロンが高くて買えません。でも、美味しいよ。 ロースト..
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鱈腹（たらふく）料理
今週末は一段と寒くなり、もしかしたらホワイトクリスマスになるかもしれませんね。 寒い夜には鍋が一番。 本日は、そんな鍋の具材のひとつ 「鱈」 を使った#59128;鱈腹（たらふく..
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久々弁当　三連発　～とりあえずゆかりはふっとけ～
ご無沙汰、ご無沙汰(T_T)です。 突然、仕事量が増えて外勤ばかり。。。。 内勤が月３回くらいになってしまってしまったのでので、弁当が全く作れない環境になったわけです。 って、言い訳もいいことに..
タグ： 卵焼き 弁当 IQF バラ凍結

17日の夜は焼きうどん
一日が終わりました。特にお腹が空いているわけではないのですが、食べ始めると何故か食べてしまう…いきなり卵焼き2切れ食べました。甘い、甘い卵焼きです。焼きうどんです。結局二人前食べちゃいました。ごまワカ..
タグ： 卵焼き 焼きうどん ごまワカメスープ 柿の種 玄米食パン バタートースト

卵焼き
きょうのお昼は卵焼き。 しかもお砂糖のかわりにアカシアのはちみつをいれてみた。 ちょっと焦げやすいから、慎重につくってみた。 おかげで、かなり満足できる出来上がりになったので嬉しい。..
タグ： 卵焼き はちみつ 天然塩

12日の夜はとりとめもなく、いろいろと
何か食べちゃいましたね。薩摩揚げ風なものほうれん草のおひたし　ごまと醬油で野菜サラダ　ごまドレッシングで味噌汁鶏もも肉の塩コショウレモン炒め卵焼き　両端2切れねサツマイモ　2切れ　ごま塩でキャラメルク..
タグ： ほうれん草のおひたし 野菜サラダ 味噌汁 鶏もも肉 卵焼き さつまいも キャラメルクッキー

9日の夜は豆腐ハンバーグ
寒いなぁ。これから毎日鍋でも良いかもしれない。ですが、今夜は豆腐ハンバーグでした。大根おろしに、もみじおろし、ポン酢です。2個食べてしまった。昆布巻き　正月のようです。卵焼き甘いタイプタコの刺身デザー..
タグ： 豆腐ハンバーグ 大根おろし もみじおろし ポン酢 昆布巻き 卵焼き たこ パイナップル

炒り卵でご飯サクサクっと……
炒り卵が食べたい。ご飯にかけてサクサクっと。ふりかけじゃ、だめなの。炒り卵がいいんですよ。栄養もあるでしょ。卵独自の旨みって、卵じゃなければ出せないんです。卵賭けご飯ともまた違う味。卵かけご飯て、卵が..
タグ： 炒り卵 卵かけご飯 オムレツ 卵焼き みりん

柳橋リベンジ
　前回は　祝日に行ったため、完全にクローズしていた 「柳橋中央市場」 にリベンジで朝一で出掛けました。 訪れた場所は、柳橋中央市場にある 「マルナカ食品センター」 です。 ..
タグ： 柳橋中央市場 マルナカ食品センター 金目鯛 むきもの 卵焼き 就活 蟹 野菜細工 肉まん 名古屋コーチン