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アレルギーに配慮しながら、毎日フルーツ200gが健康にプラス!
さすがに日中も秋めいてきて、本格的に食欲の秋になりましたねぇ 秋が旬の果物と言えば、柿、りんご、ミカン、ぶどう、キーウィ、いちじくなどです。 日本では果物のことを水菓子とも呼び、デ..
タグ: 血糖値 アレルギー 花粉食物アレルギー 塩分 健康 血圧 果物
美しさと健康に繋がる!バストの形完全ガイド
こんにちは、美と健康を大切にする皆さん!今回は、女性の美しさと健康に密接に関わるトピック、「バストの形」に焦点を当て、理想的な形に整える方法についてご紹介します。 美しく健康的なバストを手に入れ..
タグ: 健康 ブラ バスト 美胸 胸型 バストケア 下着 ファッション 女性 美バスト
豆を食卓に取り込む生活は、私と地球にやさしい(チクピー豆大好き♪)
子供の食物アレルギーに悩まされてからずっと、アトピー改善のために食べる習慣ができた食材はいくつもあるのですが 中でもおすすめなのが、乾物の豆類です。 わざわざゆでるのは面倒と言う方は、レト..
タグ: 料理 卵と牛乳なし アレルギー アトピー 健康 調理 チクピー豆
「武豊町 生活応援券」お使いいただけます
武豊町の皆さんにお知らせです。 武豊町民の皆さんに配布されている「生活応援券」。  「共通券」「小規模店舗券」ともに サイクルショップサッサでお使いいただけます。 ..
タグ: グラベル スポーツ 健康 自転車通勤 クロスバイク マウンテンバイク ロードバイク ヘルメット 自転車 自転車屋
ちょっとブレ行く?
新スピ時代の到來! ] 18:56 09/21
夲日8月7日! さてさて・・・あちこち出かけたが 息抜きでもしようぜ 菜食仕様の天丼だけど・・・ 京都には菜食さんでも頂ける天ぷらが食べられるお店があります! 夲質はうどん屋さん..
タグ: 希望 錯覚 健康 現代人の疲れ 欲しかったもの 生き方を考える 生き方 自分を生きる
健康(その26)(ロコモの名医が提唱する最強「スクワット」の方法 あなたの歩き方は将来「寝たきり」危険大かも、「睡眠負債」を返済しよう!秋の夜長によく眠るコツ)
健康については、本年6月14日に取上げた。今日は、(その26)(ロコモの名医が提唱する最強「スクワット」の方法 あなたの歩き方は将来「寝たきり」危険大かも、「睡眠負債」を返済しよう!秋の夜長によく眠る..
タグ: 健康 (その26)(ロコモの名医が提唱する最強「スクワット」の方法 あなたの歩き方は将.. 東洋経済オンライン 渡會 公治氏による「ロコモの名医が提唱する最強「スクワット」の方法 あなたの歩き.. 渡會先生の近著『長生き足腰のつくり方』 「もっとも大切なポイントは体の左右のバランスをとることです。どちらかに偏ると体全.. 「3つ目のポイントは、ひざとつま先の方向が同じになるようにすることです。ひざが内.. 「約6割の人は「体に悪い歩き方」をしている可能性があるということです。立つこと、.. 「私のもとに来院してくるのは若くて元気なスポーツ選手、そして高齢者の皆さんです。.. ということは、対処法もやはり同じになります。まずは、体を上手に使えるようにするこ..
自宅療養を助ける、コロナに有効な市販薬はこれだ!
扇治のらくご的図書館 ] 17:52 09/17
感染症区分第5類になり自宅療養が増えたコロナウイルス罹患。重症化しなければ寛解まで平均5日~10日くらいとされていますが、その間の対症療法として有効な市販薬にはどんなものがあるのでしょうか..
タグ: 健康 入船亭扇治 猫
沖縄経由?北海道経由?
今日は10時半から虎の門で診察のためにお休み。 その前に血液検査があったのですが、早めに出掛けたのにも拘わらず、検査待ちの人が多くて15分待つ事に。 結局、時間的には9時半を越えて10時前..
タグ: ひとりごと 雑記 健康 物欲 日記
週話§土曜枯寂~おっと・・・・・・九月終了~
ひだまりのお話 ] 00:00 09/30
忖度も斟酌もしない時の流れが、淡々と9月終了だと告げている。まさか、ひょっとして明日は10月なのですか? ついこの間、辛夷(コブシ)が咲いただの、桜が開花したのと賑やかだったのが、それもあっとい..
タグ: 健康 私事 日常 辛夷
鶏話§我が家・・・・・・卵は一週間に六個です
ひだまりのお話 ] 00:01 09/29
もうずいぶん長いこと、スーパーマーケットで卵を買ったことがない。週に一度の宅配野菜の中に卵が6個入ってくるのだ。それで一週間、十分に賄える。 毎日休まず卵を食べるのは、さすがに多いという御託宣が..
タグ: 料理 私事 日常 健康
健話§おやつとラジオ体操
ひだまりのお話 ] 00:00 09/25
慢性の運動不足である……せめても“爪の先っぽのような”埋め合わせで、ラジオ体操をしている。毎日15時から、ほんの10分でしかないが、しないよりはましなので、せっせとやっている。 “三つ子の魂百ま..
タグ: 老化 健康 スイーツ ラジオ体操
別話§今は六十代~見送ること~
ひだまりのお話 ] 00:01 09/21
平均寿命が延びたことで全体が長寿傾向となって、身罷る親の年齢が上がるのと並行して、見送る息子や娘の年齢も上がってきている。これはもう避けられないことであろう。 我が家の場合、父親が祖母を見送った..
タグ: 日常 老化 健康
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