科学賞 ショウ賞 体内時計 解明 科学者 受賞 賞金 １億円
２０１３年５月２８日、ショウジョウバエを使用して人間の体内時計の仕組み解明に寄与したとして、 アメリカの科学者３人の科学賞「ショウ賞」の受賞が決まり、賞金約１億円が授与されることになった。 こ..
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ほこたて 3分 体内時計対決
ほこたて　3分　体内時計対決！ 4月28日のほこたては、職業別の体内時計対決が行われますね！ 毎回思うんですが、ほこたての企画ってホントしょーもないものが多いですよねｗ でもどの企画..
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体内時計を制御する仕組み解明
生物の活動を約２４時間周期で制御する「体内時計」が正確に時を刻む仕組みが、マウスの実験で解明されたそうです。 この研究結果を発表したのは東京大の深田吉孝教授（生物化学）のチームで、米科学誌セルに..
タグ： 体内時計 制御する 仕組み 解明

正月に食べ過ぎ、飲み過ぎで体内時計が狂う！？
年末年始は正月休みなどでついつい食べ過ぎ、飲み過ぎで生活リズムも不規則になりがちです。 これを続けていると体内時計が狂ってしまうかもしれない（いわゆる時差ボケですね）という発表がありました。 ..
タグ： 正月 体内時計

夜型人間の戯言。
おはようございます。   という感じに、私は朝起きてお昼に起きるという逆転生活。夜型を通り越して朝型？笑   世の中は朝型信仰が強いですが、逆転生活を結構続けている私に今の..
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体内時計と睡眠の関係について
体内時計というのは、真っ暗な洞窟の中で １ヶ月ほど生活しても、 ほとんど狂うことはありません。 それほど安定した強固なシステムなんです。 体内時計は、植物にも備わっています。 ..
タグ： 体内時計 睡眠

小さい秋見~つけた
目覚めると雨の音#58944;　　　憂鬱 散歩前に朝ごはん食べようか？ クーはもちろん大賛成#59125; ワンコの体内時計ってホンマ正確ですね～ ご飯の時間はもちろん 最後の一..
タグ： 秋 散歩 体内時計 おねだり 雨音

概日リズム睡眠障害について
睡眠障害のなかでも若い人に多く見られるのが 体内時計の狂いによる概日リズム睡眠障害です。 この概日リズム睡眠障害は、 １９世紀までほとんど存在していませんでした。 概日リズム睡眠障..
タグ： 睡眠障害 概日リズム睡眠障害 体内時計

体内時計は意欲と集中力にも影響を与える
勉強や仕事をする場合、 体内時計を頭に入れながら効率よく行うことが重要です。 眠気が来やすい時間帯にいくら頑張っても、 たいして能率はあがりません。 この時間帯には軽く仮眠をとって..
タグ： 体内時計 眠気 睡眠負債 覚醒

連夜のオリンピック観戦で「概日リズム睡眠障害」の危険！こんな症状ありませんか？
Sleep disorder / Lance Shields [概日リズム睡眠障害] ブログ村キーワード 連日熱戦が繰り広げられているロンドンオリンピック、日本人選手の活躍に、毎晩ちょっと..
タグ： ロンドンオリンピック 概日リズム睡眠障害 朝起きるのがつらい 昼間の異常な眠気 寝付きが悪い 疲労感 お腹の調子が悪い 食欲がない 夕刊フジ 時差ボケ

ひかり目覚まし　ＰＥＲ３で、朝の目覚めを見直しませんか？
※音で起こされる不快な目覚めから 光でスッキリ起きて、今日一日快調に！！ 「光で起きる」新発想の目覚まし時計 二度寝防止！生活リズム改善！副作用なし！ 毎日快適に、..
タグ： 二度寝防止 良質睡眠 睡眠 健康 体内時計 ひかり目覚まし

眠気の波を捉えて上手に睡眠
体内時計には、短い周期で眠気が変動しているリズムがあります。 この眠気のリズムをしっかり捉えることが、 上手に眠るコツなのです。 この眠気のリズムは、約１時間半という短い周期の波で、..
タグ： 眠気 睡眠 体内時計 リズム ウルトラディアン・リズム