連夜のオリンピック観戦で「概日リズム睡眠障害」の危険!こんな症状ありませんか?
Sleep disorder / Lance Shields
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連日熱戦が繰り広げられているロンドンオリンピック、日本人選手の活躍に、毎晩ちょっと..
タグ: ロンドンオリンピック 概日リズム睡眠障害 朝起きるのがつらい 昼間の異常な眠気 寝付きが悪い 疲労感 お腹の調子が悪い 食欲がない 夕刊フジ 時差ボケ
今日のダイエットその333
±0kg
朝 もちチョコ3個(チョコの中に餅が入ってるのですチロルチョコより小さいチョコ)
昼 焼きそば
夜 コロッケ1個・えびチリ・味噌汁・ご飯
間食 お好みたい焼き1個
飲み..
タグ: ダイエット お腹の調子が悪い 吐き気がする でもコアリズムやる