疲労倍増
7月2日 ただ、無心で走る。 ここしばらくのイライラすることも何もかも無視して走る。 昨日休んだから、今日は走る。 そういう風にしようと思うのだが、なかなかうまくいかない。 走りながら、あれ..
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休み
7月1日 雨がザーザー降っていた。 本日はジョギング中止！
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バービー＋柴田理恵＋テレンスリ－
体重が減らないので、ビューティコロシアムでバービーと柴田理恵 がやっていた方法を導入。 朝カレーは無理なので昼カレーに。 ヨーグルト+少量のワインを夜導入。 加えてテレンスリーがほんまでっかＴ..
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壁
6月29日 昨日、ぐじゃらぐじゃらながらもタイムを30秒も更新できたので 今日も30秒くらい、出来るんじゃない？ やっぱ、9分30秒でしょう、と次の壁をにまにまと考えながら、 自分に期待して走..
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初タイムトライアル
6月28日 「ツアラトゥストラはこう言った」の上巻が終わった。 走ってみた。昨日、一気に速くなっていたので、 今日はちょっと前向きだった。 10分越え、をやってみるか、と思った。 よ..
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あ、新記録
「ツアラトゥストラはこう言った」の上巻を再読し、一応走りに出る。 本日は若干前向きに家を出れた。 道中も「今日まで走れば、一応一週間。区切りが出来る。」 と姑息に思いつつ、走る。 おお、何..
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暑くて大した収穫のない３日間
６月２６日 24、25日と走ってはみたが、暑いばかりで全然タイムも上がらず。 本日も同様。11分がかりでちんたら走る。 だって、暑いから。 1週間だけは続けよう。あと2日。 息子が半熱中..
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今日は暑いぞ
６月２３日 京都に暑い夏が近づいてきた。 洗濯物がよく乾く。 ああ、暑いな、嫌だな、と思いながら、 継続は力なり、と心に思うも走り出せない。 たった三日目なのに。 出所は忘れたが、不安があ..
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時間を計ってみた
朝からなぜか、猛烈にだるい。 答えは知っている。昨日走ったからだ。 しかし、今日も走ることにした。 継続は力なり、とたった二日目にして自分に鞭を 入れなければならない精神の弱さにがっかりし..
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とりあえず走ろう
６月２１日 昨日、息子が前回の計測より２秒も早く50ｍを走れた、二条城で 練習したおかげだ、と興奮気味に語っていた。 ふむ、ふむ、そうだろう、足が慣れるんだよ、走り方さえ覚えれば、 あとは体が..
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走ってみよう、いや、走ってみた。
６月１９日 明日子供が、小学校で50Ｍ走のタイムを計る、という。 前回１２秒もかかった、と言っていた。 ふむ、それは遅い、と思った。 子供は、学校まで往復3ｋｍの距離を毎日重い鞄を背負うて ..
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北海道マラソンの注目招待選手！
いよいよ北海道マラソンまであと12日。 招待選手が発表になっていますね。 男子の注目は昨年、初マラソンで優勝したサイラス・ジュイ選手や 一般参加から2位に入ったアルン・ジョロゲ選手。 ..
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