記事 での「マラソン」の検索結果 3,094件
朝練11.6kmジョグ
朝練11.6kmジョグ1時間18分17秒（途中約15分休憩）
気温-6℃の中
薄ら積もった雪をちょこっと雪かきしてから
朝練ジョグ。
風が吹いた分、余計に寒く感じて
薄ら積もった雪の..
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朝練9.2kmジョグ
朝練9.2kmジョグ1時間06分56秒（途中約14分休憩）
気温3℃の中
ゆっくり朝練ジョグ。
マラソンの疲労がまだまだ取れず…
今朝も諏訪湖に9羽の白鳥がいました。
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タグ： マラソン
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3km×2（間2.9kmジョグ）
3km×2（間2.9kmジョグ）
11分25秒-12分45秒-11分04秒
朝練10kmジョグから2時間後の練習。
気温が3℃もあったのに
薄手のジャージ上下にウィンドブレーカー着て
ネ..
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朝練9.3kmジョグ
朝練9.3kmジョグ1時間08分23秒（途中約13分休憩）
気温-9℃の中
ゆっくりジョグ。
個人的には昨日より今日の方が寒く感じ
諏訪湖も薄ら氷が張った部分あり。
キロ6分切るペー..
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朝練6kmジョグ
朝練6kmジョグ48分48秒（途中約11分休憩）
気温-10℃の中（土日と19℃の所にいたのに…）
白鳥観察目的でゆっくりジョグ。
月曜は完全休養
火曜日は太腿前側がかなりの筋肉痛の状..
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朝練10.2kmジョグ（途中流し×3）
朝練10.2kmジョグ1時間06分08秒（途中流し×3、約15分休憩）
気温-4℃の中
ロンT・厚手のジャージ上下にウィンドブレーカーを着て
ネックアーマーに厚手の手袋をはめて
ペガサスタ..
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朝練13.2kmジョグ
朝練13.2kmジョグ1時間25分52秒（途中約16分休憩）
気温0℃の中
朝練でゆっくりジョグ。
昨日の朝には2羽まで減っていましたが
今朝の白鳥は11羽。
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朝練1km×3（間1kmジョグ）
朝練3.1km17分14秒+1km×3（間1kmジョグ）+7.6km57分36秒（途中約18分休憩）
3分40秒-5分14秒-3分34秒-5分20秒-3分30秒-9分13秒
気温0°の中
ロ..
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朝練20.2kmジョグ
朝練20.2kmジョグ2時間07分25秒（途中約25分休憩）
気温-4℃の中
諏訪湖を時計回りに朝練ジョグ。
5km過ぎからはキロ5分前後のペース
9km過ぎからはキロ4分40秒前後のペー..
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朝練16.8kmジョグ
朝練16.8kmジョグ1時間39分28秒（途中約15分休憩）
気温-6℃の中
何とか起きて昨日より1分早く朝練ジョグ開始。
昨日よりも寒いはずなのに
諏訪湖は昨日の朝より凍ってる箇所が減っ..
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朝練17kmジョグ
朝練17kmジョグ1時間35分30秒（途中約8分休憩）
気温-4℃の中、朝練ジョグ。
昨日は距離が減ってしまったので
今朝は頑張って起きて上諏訪の石彫公園手前まで走りました。
何ヵ所か雪が..
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