家庭で気軽にエクササイズができるダイエットエアロビマシーン　エアロビガール！　
スライヴエアロビガールは、日常生活ではあまり使われることのないお腹周りの筋肉の強化を中心に、家庭で気軽にエクササイズができるダイエットエアロビマシーンです。 エアロビガールダイエットエアロビマシーン..
タグ： ダイエット エアロビマシーン エクササイズ 美容 健康

ダイエットと運動
カロリー計算をきっちりとして食事の制限をしてきたけれど、肝心の体重が減る傾向が見られない！なんで。食べて痩せる方法はいろいろとあるけれど、生活習慣がだらけていては、何の効果もありません。ダイエットのた..
タグ： ダイエット 運動 エクササイズ

続★　ぷちリニュ－アル
またまた「ぷちリニュ－アル」として、以下のコ－ナ－を 設けてみました。 ■本日のダイエットＮｏ１ギャザ ⇒ネットプライスのギャザリング（みんなで買うことによって安くなる） 　　において、そ..
タグ： 雑感 ダイエット

やっぱり・・・
今朝はまた減っていた。昨日書いた｢思い当たること｣というのは３つあって、一つは運動不足。ふたつ目は一昨日１日、大 のほうを出せていなかったこと。だからって便秘ということではなく、不規則な生活になるとよ..
タグ： ダイエット

高カカオチョコレートでダイエットはコワイです
高カカオチョコレートでダイエットというのが　ちょっとブームみたいですが 国民生活センターの調査によれば、高カカオチョコの脂質の割合は ４０・７～５３・５％と、普通のチョコの１・２～１・５倍含まれて..
タグ： チョコレート ダイエット ポリフェノール カカオ

メタボリックシンドロームとダイエット
メタボリックシンドロームを改善することや、それを予防することを目標にダイエットをしている人が最近とても多くなっているといいます。「メタボリックシンドローム」最近頻繁に耳にするようになった言葉ですが、具..
タグ： メタボリック メタボリックシンドローム ダイエット 生活習慣病 脂肪

今日はがんばったよ！
しなけりゃいけない仕事はあったんだけど、明日がんばることにして、近くの（っていってもそこまでは車でないといけない）公園にいってきた。お天気はいいし、桜は満開だし、やっぱり外は気持ちがいいっ！！帰ってき..
タグ： ダイエット 運動

サントリーゼロ生をお試ししよう！！
またまたモラタメさんの話題です#59126; サントリー株式会社 のゼロナマ　１ケース（24本ロング缶）どーん#59140; 送料関係費 1,260円 でゲット#59140; ..
タグ： ビール ダイエット メタボ お買い得 おこづかい

チャリ飛ばしたけど30分かかった。
ネットキャッシュ買いにファミマに行って来ました。 2990円で買えてお得なのですよ。 久々に自転車乗りましたがいい運動になったと思います。 さて時間がないので今日はこの辺で。 銀魂見たしホ..
タグ： ファミリーマート ダイエット 自転車

必需品！
イボイボ付ダイエットサンダル。一日中座りっぱなしの仕事なので、足がむくみがちな私にとって、これは必需品なんですよ。キッチンに立つときだけしかはかないけど、イタ気持ちいい！つぼ押しに行く余裕はありませぬ..
タグ： ダイエット ダイエットスリッパ

げげっ！？
体重【64.0】kg・・・です。ちっ、また戻っちゃったなぁ・・・ま、ちょっと、いろいろ、思い当たる節はある。いいや、今日は晴れたし。午後は歩きに行こうっと。
タグ： ダイエット

しゃぶしゃぶダイエット
　昨日は妻の誕生日でした。 実は妻から「会社で誕生日プレゼントいっぱい貰っちゃった」というメールを貰うまで忘れていたんですけどね。 「ちゃんと考えていたさ、マイワイフ」といった素振りで、妻を誘って..
タグ： ダイエット しゃぶしゃぶ 誕生日