2024.11.14 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 スープ　焼きおにぎり ココア　クラッカー　豆菓子 【夕食】風呂上がり・・・ ホットクランベリー　小魚チップス..
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2024.11.13 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 ワインソーダ　砂肝焼き　寿司 栗どら焼き　エッグタルト アイス 【夕食】風呂上がり・・・ 玄米ご飯..
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2024.11.12 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ 玄米ご飯　大根スープ　カボチャ煮　昆布イリチー 大根皮きんびら ..
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2024.11.11 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　カレーパン 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト 玉ねぎスープ　焼きおにぎり 【夕食】風呂上がり・・・ ホットクランベリー　小魚チップス ..
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2024.11.10 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　メンチカツバーガー 【昼食】 ラーメン コーヒー　アップルパイ 【夕食】風呂上がり・・・ 冷酒　ぶり鯛しゃぶ 〆うどん　雑..
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2024.11.09 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　たまごサンド 【昼食】 鶏フォー コーヒー　チョコケーキ 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 玄米ご飯　わかめスープ　チキン南蛮 ..
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2024.11.08 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 缶チューハイ　鯵フライ　メンチカツ 焼きおにぎり あんぱん　エッグタルト 【夕食】風呂上がり・・・ ..
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2024.11.07 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト 豚足 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 ホットクランベリー　ドライ納豆　小魚チップス..
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2024.11.06 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 ロゼワイン　かぼちゃチーズコロッケ　ローストビーフ 玉葱チップス　椎茸チップス レアチーズケーキ　どら焼き ..
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2024.11.05 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 おでんうどん コーヒー　干し芋　豆菓子 【夕食】風呂上がり・・・ ホットクランベリー　ドライ納豆　小魚チップ..
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2024.11.04 (月)　祭日
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 ちゃんぽん麵 柿 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 冷酒　おでん 夕食前　入浴後　62.9キロ..
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2024.11.03 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 ちゃんぽん麵 コーヒー　チョコケーキ 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 玄米ご飯　味噌汁　豚カツ ..
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