2025.02.15 (土)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ナゲットバーガー
コーヒー チョコ菓子
【昼食】
コーヒー 焼きカレーリゾット
コーヒー チョコ菓子
【夕食】風呂上がり・・..
タグ： ダイエット
2025.02.14 (金)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ピザトースト
【昼食】
冷酒 肉詰めいなり
ココア チーズトースト
ヨモギ団子
【夕食】風呂上がり・・・
牛乳
ホットク..
タグ： ダイエット
2025.01.13 (木)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ホットサンド
【昼食】
ご飯 スープ カットステーキ
コーヒー ビスケット
【夕食】風呂上がり・・・
牛乳
玄米ご飯 酸辣湯スープ 揚げ出..
タグ： ダイエット
2025.02.12 (水)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バタートースト 魚肉ソーセージ
【昼食】
ノンアルワイン 鶏皮ポン酢 キッシュ
チョコタルト
【夕食】風呂上がり・・・
牛乳
ホッ..
タグ： ダイエット
2025.02.11 (火) 祭日
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ホットサンド
【昼食】
酸辣湯麵
今川焼
【夕食】風呂上がり・・・
ビール もつ鍋
ジントニック 〆ラーメン
..
タグ： ダイエット
2025.02.10 (月)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ピザトースト
蒟蒻ゼリー ビスケット
【昼食】
わかめスープ 肉まん 肉ちまき
コーヒー ビスケット
【夕食】風呂上がり・・..
タグ： ダイエット
