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【朝食】コーヒー　ヨーグルト　メンチカツマフィン【昼食】酸辣湯麵コーヒー　チョコシフォン【夕食】風呂上がり・・・牛乳玄米ご飯　味噌汁　ミックスフライ..
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【朝食】コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド【昼食】ご飯　カットステーキ　スープ【夕食】風呂上がり・・・牛乳ノンアルワイン　ドライ納豆　小魚チップス　椎茸チップス..
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【朝食】コーヒー　ヨーグルト　エッグマフィン【昼食】小豆グラノラヨーグルト【夕食】風呂上がり・・・牛乳ホットクランベリー　くるみパン　干し芋　玄米ご..
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【朝食】コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド【昼食】冷酒　タラの芽天麩羅　サーモン寿司【夕食】風呂上がり・・・牛乳玄米ご飯　豆腐スープ　豆サラダ　ガリ鯖わかめ　木..
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