2024.11.02 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン　ベーコンエッグ 【昼食】 味噌ラーメン 【夕食】風呂上がり・・・ カレーライス 夕食前　入浴後　63.5キロ　#5900..
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2024.11.01 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン　魚肉ソーセージ 【昼食】 ヒトリートランチ カフェラテ　カヌレ　かぼちゃジェラート 【夕食】風呂上がり・・・ 玄米ご飯　も..
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2024.10.31 (木)　ハロウィン
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン　ナゲット 【昼食】 焼きおにぎり　味噌汁 かぼちゃプリン　栗プリン 【夕食】風呂上がり・・・ ホットクランベリー　ドライ納豆　..
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2024.10.30 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン　ナゲット ココア　ナッツ 【昼食】 わかめスープ　焼きおにぎり 干し芋　豆菓子 【夕食】風呂上がり・・・ ホットクラ..
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2024.10.29 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン　ナゲット 【昼食】 玉ねぎスープ　炒飯 一本満足バー 【夕食】風呂上がり・・・ ホットクランベリー　ドライ納豆　小魚チップス ..
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2024.10.28 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン　魚肉ソーセージ 【昼食】 玉ねぎスープ　オムそば コーヒー　干し芋　豆菓子 【夕食】風呂上がり・・・ ホットクランベリー　ドライ納..
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2024.10.27 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン　魚肉ソーセージ 【昼食】 海老味噌チャーシュー麵 【夕食】風呂上がり・・・ 冷酒　焼き小籠包　焼売 玄米ご飯　わかめスープ　ぬか漬け ..
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2024.10.26 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン　魚肉ソーセージ 【昼食】 鶏塩ラーメン 干し芋　豆菓子 【夕食】風呂上がり・・・ 玄米ご飯　味噌汁　豚唐揚げ 夕食前..
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2024.10.25 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン　魚肉ソーセージ 【昼食】 カットステーキ　ライス 【夕食】風呂上がり・・・ ノンアルワイン　ドライ納豆　小魚チップス　椎茸チップス ..
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2024.10.24 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン　魚肉ソーセージ 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト コーヒー　豆菓子　小魚チップス 【夕食】風呂上がり・・・ ご飯　豚汁　鯖と小..
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2024.10.23 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン　魚肉ソーセージ 【昼食】 ノンアルワイン　肉サラダ 鳥皮ガーリックライス 【夕食】風呂上がり・・・ ホットクランベリー　ドライ..
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2024.10.22 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン　魚肉ソーセージ チーズ胡麻スティックパン 【昼食】 玉ねぎスープ　麻辣キーマカレー コーヒー　鰯チップス 【夕食】風呂上がり・..
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