水着になる前にスタイルキープさせないとー。
K-1EXリアルサウナスーツ スリムライン ホワイト×ブラウ…販売価格￥15,750着るのが楽しみになる可愛いサウナスーツが出ました！Ｋ-1ＥＸリアルサウナスーツが可愛いデザインの可愛いデザインになっ..
タグ： ダイエット サウナ

ダイエットはすごろくに似ている・・・
いや、冷静に考えてみれば、この４日間の食生活は当然、ていえば当然だけれども・・・そうきましたか！体重【64.0】kg振り出しに戻る・・・ここは笑っとくしかないなぁ・・・ははは・・・(T_T)さぁて、も..
タグ： ダイエット

Wii Fit 日記（第８０日）
電車の遅延にもめげずに実行。 BMI 23.46(+0.03) 運動貯金 43分 今日は仕事中机から離れることが少なかったから 昼間の運動量少なめ。
タグ： Wiifit ダイエット

12位（08/06/16）〜【モデダイ2】現役カリスマファッションモデルのハイパーダイエット/冊子版
”えびちゃん”のブログからブレークした伝説のダイエット本”モデダイ”が遂に復活！ 【モデダイ2】現役カリスマファッションモデルのハイパーダイエット/modeldiet2(冊子版) ..
タグ： ダイエット

効果絶大！
人間ドックの結果が出ました うすうす気付いてはいたのです えぇ、気付いていたのです
タグ： インラインスケート メタボリック ダイエット

疲れが残ります・・・(笑)
仕事を残したままスクーリングに行っちゃったもんだから、今朝は一日バタバタしていて、体重もはからないでしまったし（参考記録は６１．５なんだが・・・）、朝散歩しただけで終わってしまった・・・なんかぐったり..
タグ： ダイエット 運動

今日のダイエットその11
今日でブログ立ち上げて111日目です。 って事で111記事目です。 ダイエットの結果から。 -0.2kg 朝　豆乳ジュース 昼　白身魚のから揚げ(付けあわせ(ゆでたキャベツ･トマ..
タグ： ダイエット

昨日の体重、今日の体重
ああ、もう・・・・毎日どころか2日も間が空いてしまいました（TT毎日日記を書いていらっしゃる方を尊敬します。私には出来ないかも・・・・orz一昨日14日の体重、81.6kg。体脂肪38.3％昨日15日..
タグ： ダイエット 健康

Wii Fit 日記（第７９日）
BMI 23.43(-0.38) 運動貯金 113分 減りました。 体重も67kg台に入りました。 昼過ぎに一度トレーニングして測定。 夜にヨガをもう一度やりました。 ここしばらく23..
タグ： Wiifit ダイエット

美の追求
　　【　追記　】 snowsurf さま　１．０００nice　ありがとうございます。 また、今まで訪問してくださった皆様方、本当にありがとうございます。 こんなに早く１．０００nice行くとは、..
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今日のダイエットその10
今日のダイエットの結果です。 ±0kg 朝　おにぎり1個(五目)･菓子パン1個 昼　調理パン1個･菓子パン1個 夜　大根のサラダ･鶏肉とジャガイモの煮物･赤飯もどき 間食　大根の..
タグ： 銀魂 ダイエット B'z