今日のダイエットその13
今日は紫陽花ツアーでした。 写真は近いうちにアップ出来たらなって思ってます。 結構たくさん撮ってきましたよ。 って事で今日のダイエット。 ±0kg 朝　豆乳ジュース･バナナ1..
タグ： ダイエット パンヤ

昨日の体重、今日の体重
昨日の体重。80.8kg。体脂肪38.2％今日の体重。80.8kg。体脂肪38.4％いい感じ！このまま減り続けてくれれば良いのだけれど・・・・今月はまだ1kgしか減ってません(>_<)目標..
タグ： ダイエット 健康

簡単エスカレーター式ダイエット法Ｓｐｅｃｉａｌ
初めまして、東京南青山で痩身ダイエット専門の エステサロンを営んでいます 岡本一成です。 また、その仕事とは別に、こういったホームページで ２０代～５０代の女性を中心に 自宅で出来る健康..
タグ： ダイエット

Wii Fit 日記（第８１日）
BMI 23.74(+0.28) 運動貯金 28分 また増加傾向？ 増減を繰り返しつつも 開始からは少しずつ減ってきているので 気にしない
タグ： Wiifit ダイエット

久しぶりの3日連続です。
　梅雨の中休み。＾＾ 久しぶりに3日連続の自転車通勤です。 今までと違うのは昨日と一昨日に70キロ以上走ったことでしょうか。 今日も70キロ以上走行すれば3日連続70キロ超走行になります。 ま..
タグ： 自転車通勤 ダイエット ロードバイク

今日もいい天気！
梅雨入りしたはずなんだけどなぁ・・・今朝は仕事をするために早起き。今日を乗り越えられれば、ひと段落。がんばるぞ！体重【63.5】kg
タグ： ダイエット

それなりにダイエットはしてるにゃよ。
昨日は、誕生日のブログで、多くの方に お祝いの言葉をいただき、ありがとうございました。 m(__)m 昨日のケーキ#59014;に乗っていたキャンドルの数が 十の数の年代ですが、 年取..
タグ： 猫 ねこ ネコ 誕生日 ダイエット

早寝早起きはいいこと続き♪
昨夜子供たちを寝かしながら私も一緒に寝てしまいました・・・夜の９時です（笑）きっとつかれていたんでしょうね～普段家のことをして寝るのは結局、12時、１時は当たり前、子供たちが寝静まってからがいつも私の..
タグ： ダイエット 美容 育児 主婦 子育て 健康 ヘルシー

今日のダイエットその12
今日のダイエット日記です。 ±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　焼きそば+昨日の残りの肉 夜　寿司8巻(漢字合ってる?) 飲み物　とろけるマンゴー250cc･カルディーのコーヒー1杯..
タグ： ダイエット 銀魂

イライラ・・・はよくないよ
今日ったら、何回「ばっかじゃないの！！！」と叫んだことか！・・・小心者なので、家の中、車の中、心の中で、ですが・・・イライラはよくないのはわかっているけど、忙しいと小さいことにカチンときてしまう・・・..
タグ： 運動 ダイエット

にきび・ニキビ痕を治し、赤ちゃんのようなもち肌になる美容法
普通の人が知ることのできない美容法を初めて暴露します。 この方法であれば、１００人中１００人がきれいな肌に生まれ変われます。 【１０歳のころからニキビ面だった私が】ニキビ・ニキビ痕をま..
タグ： 美容法 ニキビ にきび にきび痕 ニキビ痕 肌荒れ アトピー アレルギー むくみ ダイエット

くびれたウエスト作りをはじめてみよう。
スレンダーライン M販売価格￥4,179夏、目前！この時期、気になるのがお腹周り。集中的にシェイプアップしたいのなら、「スレンダーライン」にお任せを！■特殊3層構造でメラメラ感を加速！？ライターの私も..
タグ： ダイエット