-「じゃことピーマンの炒飯」（3人分）
【食材】 ・ごはん・・・3人分 ・ちりめんじゃこ・・・大5 ・ピーマン・・・4個 【調味料】 ・にんにくチューブ・・・適量 ・ごま油・・・適量 ・ほんだし粉末・・・小1 ・..
タグ： ご飯 ちりめんじゃこ ピーマン にんにくチューブ ごま油 ほんだし いりごま 味付け海苔

弟のお勧めに初挑戦
ベランダのシソの葉っぱが食べごろ？ と言う事で、取ってきたのですが 何か良い食べ方は・・・ この日は、冷蔵庫の野菜が消費しきれなくなっていて・・・ わっせワッセと加工。。 冷..
タグ： 晩ご飯 ちりめんじゃこ シソ

かぶの葉とじゃこの塩炒め
【材料】 (2人分のふりかけ) かぶの葉と茎(1株分)、ちりめんじゃこ大さじ2～3、ごま油小さじ1～2、塩小さじ1/3 【作り方】 1.)蕪の葉と茎は2cm長さに切りそろえる。 2...
タグ： 蕪 かぶ かぶら ちりめんじゃこ じゃこ ふりかけ 常備菜

☆豆腐と海草のサラダ、さっぱりレモンのオリーブオイルドレッシングで☆
豆腐と海草です どっちも体にいい食材ですね 今日はサラダ仕立てにしました ポン酢や、ごまドレで、戴きたいところ・・・・ですが ちょっとイタリアンなドレッシングにしましょう ..
タグ： 豆腐レシピ 豆腐サラダ 海草サラダ ミネラル 栄養 ドレッシングレシピ イタリアンソース イタリアンドレッシング 料理研究家ブログ 料理講師ブログ

ちりめんじゃこと大根のサラダ
作った朝　3月20日（土） 材料　ちりめんじゃこ、大根、ニンジン、レタス、白ゴマ お好みのドレッシングでいただきます！
タグ： ちりめんじゃこ 大根 サラダ

☆ ブロ・ブロ・ブロッコリー + α ☆
HIROCHIKI FAMILY が大好きな ブロッコリー をアレンジして調理しました#59120; 今回は、phirochiki と mhirochiki のコラボ料理です。 #..
タグ： ブロッコリー 卵 フリッター サラダ 豆腐 ちりめんじゃこ ごま 冷や奴 ニョッキ トマト

小松菜にビックリ！
小松菜の新しいいただき方生の小松菜にジュッ#59140;ゴマ油にちりめんじゃこを入れて熱するのですが、買い忘れ、ちりめん山椒で代用これがなかなかいい味出してて大成功#59140;小松菜はカルシウム..
タグ： 小松菜 ゴマ油 サラダ 生野菜 ちりめんじゃこ ちりめん山椒 料理教室 恵比寿

菜飯田楽 おまけつき
ここ数日、少し暖かくなり外に出かけたくなってきました。 そんな時、なぜかふと思い出すのが、この 『 菜飯田楽 』です。 気づいた時には、もう、食材を買ってしまっていました(*^_^*) ..
タグ： 菜飯 田楽 大根 ちりめんじゃこ 梅肉 胡麻 豆腐 コンニャク 料理 レシピ

長ねぎごはん
風邪対策あったかレシピというのがあるんですね。
タグ： ちりめんじゃこ 油揚げ 米 長ねぎ

訳あり ちりめんじゃこ ～ はなまるマーケット
【オンエア情報】 10-02-05(金)08:30～番組サイト【ネットでお買い物】 訳あり ちりめんじゃこ　とくまる「ワケあり商品」で紹介された、おのみち発 北前船の贈り物「訳あり ちりめんじゃこ..
タグ： ちりめんじゃこ 北前船の贈り物

大根、赤玉ねぎ、豆腐のサラダ
大根、赤玉ねぎ、豆腐のサラダ またトップに出ていた今日のレシピでも。
タグ： 大根 赤玉ねぎ サニーレタス ちりめんじゃこ 豆腐

空芯菜とちりめんじゃこの炒め物
作った朝　8月19日（水） 材料　空芯菜、ちりめんじゃこ、エリンギ、玉子（スクランブルエッグ）、オリーブオイル 調味料　塩、しょう油、ダシの素
タグ： 炒め物 空芯菜 ちりめんじゃこ