血圧の七変化
血圧の七変化 血圧には「日内変動」があります。 だれでも日中は上がり、夜間は下がります。安静にしているとき、働いているとき、重い物を持っているとき、寒・暖、朝・晩、など血圧はいろいろな条件..
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寒さ大敵！　
冬到来！　 風邪、流感、心臓病、脳卒中が、“厳寒バス”の相乗りでやってきます。 気温は下がり、血圧は上がります。 寒さが心臓によくないのは、寒冷刺激によって血管が収縮し、血液の流れが..
タグ： 心臓 厳寒バス 血圧

高血圧・高コレステロールの改善に亜麻仁油が効果的？
9月の健康診断で血圧156/105 コレステロール240と言われました。 以前から少し高かったのですが、 今回はちょっと高過ぎです。 血圧を改善させるために産業医から体重を 落..
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ふとんと血圧
ふとんと血圧 温かい布団がうれしい季節ですが、重い布団をかけて寝ていると、血圧が高くなりやすいことがわかっています。 布団が重いと、全身とくに胸部に対する圧迫が強くなり、呼吸のいきみが..
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健康について
ブログ始めました。 初めての体験です。 皆様、宜しくお願い致します。 最近、自分の健康について気にするようになり、様々な本を読み漁っております。 さらに、種々の健康法を実践した..
タグ： 血圧 美容 ダイエット 健康

コンパートメント症候群～その１～
今日は病院#58982;へ定期健診。 実は。。。 ７月２日から９月２日まで２か月間 この普段元気印のおばあちゃんが<(｀^´)> 何と#59138; 入院..
タグ： 血圧 入院 脳梗塞

自然食研　しじみ習慣　通販情報
自然食研　しじみ習慣は、 お酒を飲んで肝臓が気になる方へ。 しじみには、肝臓を助けると言われている 栄養素、硫黄を含むアミノ酸の一種「タウリン」 が含まれています。 その他、しじみに..
タグ： 自然食研 通販 血圧 しじみ習慣 肝臓

ローソンのクイニー・アマンをみつけたお
2015年 9月10日（木） きょうの横浜は、台風17号に刺激された秋雨前線の影響で、一日中弱い雨#58944;でした。 折り畳み傘でちょうどの感じでした。 でも、栃木県では、鬼怒川が..
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これは拙い（その２）
体重減少とお腹周りのスリム化のため、以下の３点の食生活の改善に取り組んで、約2週間が経ちました。 改善点 その1 いつも朝食は6Pチーズあるいはベビーチーズを1つ食べていたのですが、ミ..
タグ： 血圧 麺類 米抜き ミックスナッツ 晩酌 チーズ 食生活の改善 スリム化 お腹周り 体重減少

め・ん・ど・く・さ・い！
前回販売店の会合をへて非常に迷惑をかけまくったわたくし。 そー言えば車の運転中に落ちそうになることもしばしば。。。 昼寝をするとガッツリ２時間寝てることも。。。 もちろんのび太君以上..
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下がっているから上がっている血圧の話！
血圧正常値は？ 前回に続き血圧について書いてみたいと思います。 血圧測定をする意味は、正常値に対して実測値がどうなのかを確認することや 実測値から診断する上の判断に用います。 この..
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たらば蟹 かきめし（厚岸駅前氏家待合所）
2015年 8月 22日（土） きょうの横浜は、#58942;晴れて、日中は、残暑が厳しかったです。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [#58982;歯科クリニック] 午後..
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