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昨日は久しぶりに家を建てるための話し合いをしました。 間があいてしまったのと普段忙しいのとでモチベーションが落ちていましたが、 設計図を見ると少し勘を取り戻すことができました。 玄関周り、トイレ..
タグ： 健康 グルメ 運動 建築

共働きママでもできる＊自家製ぬか漬け
日本食の代表と言えば、お寿司？　すき焼き？　和菓子？ 他にも大事なモノ、忘れていません#59139; 昔はどこの家でも自分で漬けていたのに、最近は見かけなくなったモノ。 そうそう、『ぬか漬..
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口臭・鼻のムズムズに！！≪なたまめ茶≫
口臭い？　気になる方はこちら 古来より伝わる巨大豆「なたまめ」は大人の腕ほどもあり、歯周病やしつこい鼻やのどの奥など憂鬱な膿をたちどころにスッキリさせてくれると評判で..
タグ： 口臭 健康 美容

5.40
昨日は日中いっぱい働いたあと、夜間の当番を後輩に押しつけて泳いできました。 DPプールは記録会準備のため50mプールが25m×２に改装されていました。 文章では表現しづらいのですが、プールの端にあ..
タグ： 健康 グルメ 運動

ヨガを習う、など５しゃべり
（１）ヨガを習う～～～　ヨガは身近なものになってきています。目的別に、ハードなヨガから健康のためのヨガ、ダイエットのヨガなどいろいろあります。ヨガは精神統一をするには非常にいい方法です。ストレス解消に..
タグ： ヨガ 身近 ハード 健康 ダイエット

食欲抑制サプリメント
■自己食欲コントロール!!「スパイス」 最強の食欲コントロール機能を自負する、サーモジェニックアイテム!! 食欲を抑制しながら脂肪の燃焼も同時に行う為、大変効率がよく、より早く、より確..
タグ： ダイエット サプリメント 美容 健康 通販

体が資本
結婚記念日です。 今年はどうしようか考えた末、 「健康」をテーマにしてみました。 というわけでメインは「えのスパ」です。 横須賀線で大船まで出て、そこからはモノレールで江の島に向か..
タグ： 健康 結婚記念日 誕生日

腰椎すべり症と坐骨神経痛を予防する体操方法
・腰椎すべり症と坐骨神経痛を予防する体操方法 体操とはいっても、どんな体操でもいいというわけではありません。 何でもかんでも無茶にやっていると余計に悪化するということもあります。 腰のあたり..
タグ： 健康 腰椎すべり症 坐骨神経痛 体操方法

痩せる体重計！？
タニタといえば 体重計 こんなのや こんなものまで 超ハイテク！！ で、今痩せると巷で噂になっているのが ..
タグ： レシピ本 タニタ 体脂肪計 健康

恋人との未来を無料占いしてみた結果
恋人との未来を無料占いしてみた結果 無料未来占いは、特に女性の人に人気があるようです。 その名の通り、未来を占うことが出来るものです。 様々な場面で、先のことがみえたらいいのにと感じ..
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成長期の子供に起こることも
成長期の子供に起こることも みなさんどうも！ 今日も坐骨神経痛についてお話していきたいと思います。 腰椎分離症を知っていますか？ 最近、腰が痛むなぁと思っている人もいるかもしれ..
タグ： 健康 腰痛 ヘルニア 坐骨神経痛

摂食障害の怖さ
食事を食べている最中や食べ終わってすぐに吐いてしまう、吐かないと平常な気持ちにならない。 このような状態が続けざまに起こる症状が「摂食障害」です。 いわゆる過食症と拒食症の状態なのです。 ..
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