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足裏をもむと健康になる
足裏をもむと健康になる作者: 大谷 由紀子出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2010/09/18メディア: 単行本（ソフトカバー）
タグ： 健康 足裏

5.30
今日は1500m泳ぎました。 序盤の調子が悪くて、泳いでも泳いでもなかなか前に進まない感覚を味わいましたが、 1000mを過ぎる頃から少し楽になってきました。 予定通り泳ぎ切って終了です。疲れは..
タグ： 健康 運動 ゲーム

さつまいもを頂いたので手作り「さつま芋あんパン♪」焼いちゃいました～ぱくぱく☆
クリスマス#59044;も終わっちゃいましたね～ 今年も残すところあと僅か・・・寂しいような・・・。 一気に年末まで、何かとバタバタ忙しいけれど 健康で元気に年を越せますように～☆ 元気..
タグ： あんぱん 自家製 パン 食パン 手作り ホームメイド グルメ 小麦粉 はるゆたか 全粒粉

3.95
順調に体重は下がってきましたが、今日は運動をしなかった上に ラーメンを食べてしまったのできっと増えているだろうなぁ…。 ケーキもおいしく頂いてしまいました。 明日は完全フリーなので泳ぎに行く予定..
タグ： 音楽 健康

ダイエットと健康に最適のお茶 メタボ茶
皆さんクリスマスはいかがお過ごしですか？ 僕は昨夜、子供達と一緒にチキン、そしてケーキを食べ、 夜明けと共にサンタさんになり、枕元にプレゼントを置きました（＾＾） 最近は忘年..
タグ： お茶 ダイエット ダイエット食品 メタボ予防 メタボ対策 メタボ茶 メンズ 健康 男性用 痩せる

インフルエンザ対策サプリ
■免疫アップ「ウエルネスフォーミュラ」 外部からのウイルスや風邪の細菌侵入に対するバリア機能を高める、体の免疫機能をサポートするサプリメント!! 風邪予防に効果的なハーブやにんにく、ま..
タグ： サプリメント 美容 健康 インフルエンザ 通販

4.80
クリスマスということで、昨日はオーベルジュ古町http://www.auberge-f.com/で クリスマス・ディナーを堪能してきました。いつものことながらボリュームたっぷりです。 行くたびに新..
タグ： 健康 運動 グルメ

健康第一！
うちの夫が2日前にすごい腹痛と吐き気で「死にそうだ」と病院へ向かいました。 病気だったらどうしよう！！と不安になりつつも、私は仕事があったので夫を病院において一人仕事をしに・・・。 心配だったんで..
タグ： 胃腸炎 健康

ベジーデル酵素液でミネラルを！
ベジーデル酵素液は、 現代人のミネラル不足を補ってくれます。 国民栄養調査によると、 現代人の大奥が、栄養が偏っていて、 栄養のバランスがとても悪いそうです。 脂肪や炭水化物は多すぎ..
タグ： ベジーデル 酵素 健康

長寿であれ
今日は天皇誕生日で祝日である。　陛下は７７歳の喜寿である。　日本の平均寿命が長いと言われ続けている。　天皇陛下はもちろんのこと誰でも長生き（長寿）であって欲しい。　昨日は冬至でかぼちゃを食べ、..
タグ： 日記 健康 誕生日 イベント 写真

月食
今日は月食でした皆様はご覧になりましたか？残念ながら私は月食が終わり膨らみ始めた月を観察いたしました 話は変わり原因不明の体調ですが詳しい血液検査の結果がでました難しい説明をいっぱい聞きまし..
タグ： 健康 天体