ケイティ・ペリーさんのプロポーションの秘訣は？
最近、"痩せる・健康・美は三位一体"と聞いたので。 ニュースの中で、"1日2回の食事"と見た時は 「それじゃあ力士と同じぢゃん！」 と思ったら、"3回の軽食"もあるのね。 それ..
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数週間ぶりに？
　二週間ほど前に　ドラム缶のそこにあるものを取ろうとして淵で滑った時に　肋骨のあたりを強く打ったのか・・・・・・しばらく前も背中も痛くて・・・・・夜も何度も目が覚めました。その前も腰痛だのなんだかんだ..
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風邪に気をつけないとね
実は昨日、熱出してました。 朝は、なんかちょっとおかしいかな？とかあまり思わずに あわてて支度して仕事にダッシュ。 仕事が終わって移動するのに、電車で座れたら そこからほぼ意識がない･..
タグ： 健康

いよいよアマゾンキャンペーン♪
さていよいよ明日、坂井学先生の 「体を温める」とすべての痛みが消える―腰痛、ひざ痛、股関節痛、間欠性跛行が治った! (ビタミン文庫) [単行本] のアマゾンキャンペーンが始ります。くれぐれも、この２日..
タグ： 健康 痛み 温める 本

【げんき生活】足指冷え対策商品「指先ほっと」
【げんき生活】足指冷え対策商品「指先ほっと」 「指先ほっと」は、レアアース（ネオジム合金）とシリコンを利用した、全く新しい足の指先の冷え対策商品として考案されました。 ..
タグ： 冷え性 美容 健康

強制はできないけれど…
　最近、義母の足腰がだいぶ弱ってきているみたいです 　今日も、お墓まりに一緒に行きましたが、一度しゃがむと、立ち上がるのが辛そうです　足腰のトレーニングと言っても、そんなにハードな運動はできないだろう..
タグ： 健康 足踏み運動 ステップ 義母 足腰 老化

健康一番・・・・・・・・・・・
　小学校のころ　寄せ書きには「健康一番」と書いていました。　当時はあまり深くは考えていなかったのですが、最近は良い仕事をするうえで「健康」というのは　大事だな～と痛感するようになりました。　職場は冷え..
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体調悪いかも…。
どうも夕方から体調が悪いのです…。 頭がズシンと重く、文字などを読む気が起きません。 早めに休んでも頻繁に目が覚めるので熟睡できていないのかもしれません。 ということで晩酌制限宣言をしたばかりに..
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楽しくなる事を・・・・・
　寒い日の続く毎日ですが、この寒さをどう味方にしたものかと思案しながら風邪も引かずに 　過ごしています。 　私の入っているサークルの仲間の中にも風邪から..
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またまた咳が止まらない・・・
週末には治まった咳ですが、昨日から再発してしまい、 再び耳鼻咽喉科へ行きました。 家内も同じような咳をしていて、昨日耳鼻咽喉科に行ったので お互いに染し合っている気が・・・(´Д｀) ..
タグ： 気管支炎 喉 咳 耳鼻咽喉科 健康

マタギの長寿食とされるゾミってなに？？　絶対長生きしてやる宣言
山猟師マタギの長寿食といわれるゾミ。 話題の健康食！ 山の幸たっぷり マタギと呼ばれる狩人が好んで食べていた山の恵みがいっぱい詰まっ...価格：3,780円（税込、送料別）
タグ： ゾミ 健康 長寿 食品 ダイエット マタギ

マタギの長寿食とされる実　ゾミ　絶対長生きしてやる宣言!
山猟師マタギの長寿食といわれるゾミ。 山の幸が豊富に入った話題の健康食！ マタギと呼ばれる狩人が好んで食べていた山の恵みがいっぱい詰まっ...価格：3,780円（税込、送料別）
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