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ほっしゃん。が激ヤセ,病気?その理由とは.
25日に公開された「よしログ」(GyaO)にて、ほっしゃんが激痩せした姿を見せ、その理由を明かした。
この放送でほっしゃんは、以前より大分痩せた姿で登場。周囲からも痩せた..
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今テレビなどでも紹介されて大変人気のある腹筋マシーン「ワンダーコア」。
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今はセール中なので買うなら今がおすすめですね。
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20140716測定
【測定値】
体重:80.40
内臓脂肪レベル:15
筋肉量:58.4
筋肉量:2
基礎代謝:1711
体内年齢:40
骨量:3.2
体脂肪:23.4
【変化量】(07月15日デー..
タグ: ダイエット おから
2014-07-16
今日の昼食
十六穀米を混ぜたおにぎり1個 250kcal
ゆで卵 1個 92kcal
味の素のスープデリ たらこクリームスープパスタ 180kcal
..
タグ: ダイエット 食事 レコーディングダイエット たらこクリームパスタ
短期間で痩せてリバウンドせずに体型を維持できる方法
短期間で痩せて
リバウンドせずに体型を維持できる方法
短期間で痩せるのに、
一番早いのは、食事制限です。
食事の量を減らしたり、抜いたりすれば
体重は減りますし、食べていないので..
タグ: ダイエット 短期間 痩せる
夜明け前が一番暗い ダイエット
気がついた
痩せる前が一番太い
夜明け前が一番暗いのと一緒だ
もしかして世の中って全てがこうなのか
楽天
タグ: 太い 世の中 ダイエット 夜明け前
2014.07.16 (水)
【朝食】
繊維ジュース ヨーグルト コーヒー
【昼食】
炭酸水 パスタ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ワインスプリッツァ 鰻ボーン 揚げパスタ きんぴら ねぎとろディ..
タグ: ダイエット
使っているトレーニング器具
家でトレーニングをしようと思うのだが何を買えばいいかわからない・・・
という人のために私が普段使っている器具、おすすめ器具を紹介させていただきます。
・ダンベル
まあ筋トレと言..
タグ: 筋トレ 筋肉 ダイエット 腹筋 腹筋ローラー チンニング 懸垂 ダンベル プッシュアップ フラットベンチ
ダイエットの記録をしていこうと思います
家にあるダイエットグッズや健康グッズ・サプリメントなどなど
ちょっと整理して効果を検証していこうかなと思います。
タグ: ダイエット 記録
ダイエット 日記
ダイエットをするときって、記録って大切だなー
って思いましたよ。
たとえば、日記にダイエットについての
思ったこととかを、書き留めるだけでも
あとで振り返ることができるしね。
人..
タグ: ダイエット 日記