短期間！緊急ダイエット（ベーシックプログラム）
医療従事者とダイエットの専門家のコンビが、 ありえないダイエットを公開！！ ★緊急！激やせ！！★ 身体の『あるシステム』を使うと簡単にやせる！ という秘密の即効ダイエットを知っています..
タグ： ダイエット

#0020@簡単にヤセないのは誰でも知っている
「ロデオボーイ」効果は誇大？http://www.so-net.ne.jp/news/cgi-bin/article.cgi?gid=mai&aid=20080612-570-OYT1T007..
タグ： ダイエット ロデオボーイ 体重

ルンルン・ダイエット・・・メタボ親爺の深夜便
Watch the latest videos on YouTube.com ルンルン・ダイエット・・・メタボ親爺の深夜便です。ダイエットにそれほどの努力は要らない・・・！アメリカでは一時チョコレート..
タグ： メタボリック ダイエット

今日の体重
今日の体重。81.2kg。体脂肪38.1％今日食べたもの朝：赤飯、卵（2個）焼き、味噌汁、コラーゲン入り低脂肪乳間食：リンゴ1/2昼：冷やしらーめん2/3間食：アクエリアスゼロ1杯夜：ご飯、ウインナー..
タグ： 健康 ダイエット

ダイエット中のラーメンの食べ方
ダイエット中は、ラーメンを我慢している人は多いと思います。 でも、ラーメン好きの人にとって、それはとてもストレスのたまることではないでしょうか？ そんな人のために、ラーメンを食べる際に、少しでもダ..
タグ： ダイエット ラーメン

ウォーキングのお供は…
#59124;絵文字使うと表示がヘンになるみたいなのでこれから極力使わないようにします…#59143; 今日は1時間30分くらい歩いてきました。 この時期は紫外線も気になるので、日焼け..
タグ： ダイエット ウォーキング MP3プレーヤー ニコニコ動画

ひと休み中～♪
食休み中です。仕事は終わらないわ、荷造りは終わらないわ、これでホントに明日から出かけられるのか？？？今日は午前中に打ち合わせに行って、ついでに買物をして帰ってきた以外は、一歩も外へ出ず、仕事に没頭・・..
タグ： ダイエット 運動

今日のダイエットその7
乙女の日が来てしまいました。 って事で今日のダイエット。 -0.4kg 朝　豆乳ジュース･ケンタッキーフライドチキン 昼　無し 夜　ドライカレー･アスパラガス･コロッケ1個･小魚のフ..
タグ： ダイエット

ロードバイク購入後の走行距離
　今朝は酷い雨ですね。 今日は自転車通勤は中止です。電車で行ってきます。 今朝の体重測定で今週はずっと78キロ台を維持しています。 このまま固定もしくはあと少し落とすことができるかな？ ..
タグ： 自転車 ロードバイク ダイエット ＭＴＢ 自転車通勤

目覚めすっきり
ここ最近、ずっと寝つきが悪くて朝起きられない、という毎日だったわけですが、昨日は無理やりの早起きだったために、夕べは布団に入ったとたんにすーっと眠れたみたい。昨日の目覚めは最悪だったけど、今朝はスッキ..
タグ： ダイエット

梅雨は喘息の大敵！！
最近、睡眠不足で疲れ気味な私です。なぜか・・この梅雨時期はぜんそく持ちには大敵な時期です。私もですが、下の子も喘息持ち・・・下の子が夜中に咳をしだし夜中から起きているのがここ２，３日続いています。&#..
タグ： ダイエット 健康 ヘルシー 子育て 主婦 美容

想定外デシタ・・・
今日、出るはずだった原稿が出ず、おかげで他の仕事が片付いたからほっと一息。でもな・・・あさっての午後から私はお休み。（スクーリングを受けに東京へ移動）って事は１日半しかない！！！ってことは明日は徹夜？..
タグ： ダイエット 運動