wineの体重
体重　45.1kg#59000;　体脂肪率　24.9％#59000;　体内年齢　24歳#59000;　 内臓脂肪レベル　2.5 タニタのインナースキャンで測定 朝食　パン（天然酵母ブド..
タグ： ダイエット 体重 内臓脂肪レベル 体脂肪率 体内年齢 インナースキャン タニタ

犠淫母娘セレブ～穢れゆく双宮の薔薇～
血を分けた名家の蕾が淫欲に華開く！親子丼イベントの集大成。母娘達との絡み合う3P以上のシーンも多数登場！！前作から数年後の同じ場所。議員の母娘とその双子の娘達が絡み合い、愛欲を徹底的に嬲りつく..
タグ： 動画 アイドル 写真 ブログ 日記 ゲーム アニメ リヴリー ソネットポイント blog

今日のダイエットその7
体重増えました(´･ω･｀) ショック。 +0.6kg 朝　豆乳ジュース 昼　ひつまぶし(うなぎの)･舞茸のお吸い物･フルーツポンチ(サイダー入り) 夜　野菜炒め(牛肉入り)･イカの..
タグ： ダイエット さまぁ～ず 四月一日 白モコナ

昨日の体重、今日の体重
「日記は毎日書こう」と決めたつい最近。なのに、昨日は調子悪くなって書けませんでした（TT今日も午前中は横になっていました。なさけない！自分のなさけなさに涙が出る思いでした。もう～！自分が許せない！昨日..
タグ： ダイエット 健康

6月11日曇り昨日に続き自転車通勤
　今日は天気はぱっとしませんでしたが、予報では曇りとのことですので、自転車通勤です。＾＾ 最近はもう距離的には慣れたもので感覚的には、自転車が当たり前で雨だから仕方なく電車に乗る感覚になっております..
タグ： サイクルメーター 自転車通勤 ダイエット ブリジストン

Wii Fit 日記（第７４日）
昨日はブログ更新しようと思ってるうちに寝てしまった。 ので通勤中に更新。 BMI 23.81(-0.1) 運動貯金 77分 筋トレ・ヨガをひととおり
タグ： Wiifit ダイエット

急に・・・
忙しくなったので、早起きしたのはいいんだけど・・・目が覚めないよ～体重【62.0】kgしばらく、皆さんのところにお伺いできない状況になってます。ごめんなさい。
タグ： ダイエット

早起きは・・・
気持ちいい！！！あさ、ゴミ出しに出たついでに、ちょっとだけだけど、お散歩に。だって、久しぶりに気持ちのいいお天気だし。いいスタートの一日になりましたよ。《今日の運動》☆スロトレ　ハーフタイムBコース＋..
タグ： 運動 ダイエット

wineの体重
体重　44.8㎏#59000;体脂肪率　24.1％　体内年齢　22歳 朝食　もち麦パン　マーガリン　インスタントコーヒー　ヨーグルト　ブルーベリージャム 11時頃　和菓子1個 昼食..
タグ： ダイエット 食日記 体脂肪率 体内年齢 体重

今日のダイエットその6
-0.4kg 朝　豆乳ジュース･カスタードケーキ(ロッテのお菓子)1個 昼　抜き 夜　鳥のから揚げ3個・太巻きの斜めに切ったやつ4つ 飲み物　十六茶 間食無し。 今日起きた..
タグ： Holic ダイエット

置き換えってどんなもん？
昨日は書けなかったけど、ちゃんと歩いてきました#59033; 昨日は2時間くらいで、今日は1時間と少し。 今日はあんまり歩けなかった#59123;から、午後に踏み台昇降運動をしまし..
タグ： ウォーキング ダイエット

いい天気！
久しぶりに６時半前に起床！です。（でも、ケータイのアラームは６時から鳴っていた・・・笑）今日は気持ちいい青空。さぁ、バリバリ仕事がんばるぞぉ！体重【62.0】kg
タグ： ダイエット