新緑の六本木界隈
土曜は一日じゅう雨の東京。部屋の中にこもっていました。 そして、きのう日曜は昼近くからお出かけ。行き先は六本木界隈。 目的は美術館めぐりでしたが、この時期、歩いていると新緑が眩しい。 メ..
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１日１万歩歩いて月１キロ痩せる？
本日の体重７８．７キロ。 昨日、がっつりとカレー食べちゃいました・・・(-_-;) カレーってついつい食べすぎちゃっていけませんね・・・。 昨日は家族で八景島シーパラダイスへお出かけして..
タグ： 歩数計 八景島 ウォーキング

GPSロガー
　　山旅ロガー（カシミール3D 山旅）　　　　　　　　山旅ロガー（カシミール3D 地形図）
タグ： ウォーキング so-01c

山歩き　岩湧山
　　　山旅ロガー　+　地図ロイド　連休3回目の山歩きです。槇尾山（蔵岩）ばかりでは面白くないので、岩湧山に登ってきました。 「泉北ぐるりんウォーキング」の「槇尾山・岩湧山ダイトレコース」です（私家版 ..
タグ： ウォーキング

水筒　【ステンレス製なのでお手入れが楽々です　ショルダーベルト付き】　《ウォーキング・オークション・ヤフオク》
ステンレス製の水筒はお手入れが楽々で、常に清潔さを 保ちやすいそうです。 こちらのミキハウスの物はショルダーベルトが付いているので、 一緒にウォーキングする息子さんに持た..
タグ： ウォーキング 水筒 ステンレスの水筒

この音楽を聴きながら、【スロージョギング】で免疫力UPなど2記事
この音楽を聴きながら、【スロージョギング】で免疫力UP（美容最新ニュース） ジョギングなのに歩くペースでOK歩くペースで走ることで健康になれる、という健康法が注目を浴びている。歩くのと同じくらいのペ..
タグ： スロージョギング 免疫力 ジョギング 健康 アンチエイジング 生活習慣病 基礎体力 減量 ウォーキング ランニング

高齢者の骨折が日本で増えた理由…骨粗鬆症と易転倒など1記事
高齢者の骨折が日本で増えた理由…骨粗鬆症と易転倒（ZAKZAK） 先週に続き、昨年の日本整形外科学会主催のセミナーのリポート。同学会は、ロコモに対する国民の認知度を現在の約２０％から１０年後に８０％..
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ランニング　【コードがしっかりしていて安心して使えるヘッドホン】　《ウォーキング・オークション・ヤフオク》
ウォーキング時だけでなくランニング時にも安心して使える ヘッドホンを探していました。 ソニー製の物はコードがしっかりとしていて、良さそう♪ こちらのオークションに入札を入..
タグ： ランニング ヘッドホン ランニング ヘッドホン ウォーキング オークション

水筒　【珍しいスターバックスのタンブラーにコーヒーを入れて持ち歩こう】　《ウォーキンググッズ・オークション》
スターバックスの水筒はシンプルな白色のデザインになっていますね。 シンプルなのでウォーキング時に持ち歩くのに良さそう♪ ワンタッチで使いやすいのでお子様に持たせてあげてもいいで..
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トレーニングウェア　【カッコいい赤色の裏地のアシックスのMサイズ】　《ウォーキンググッズ・オークション》
こちらはアシックスのトレーニングウェアです。 上着の裏地が赤色になっていて、カッコいいですね♪ こういう服を着てウォーキング出来たら、きっと気持ちいいんだろうな と思う今..
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NO.439 グルリと・・・な♪
おばんどす＾＾ 連休初日な今日は　ごくごく普通の休日でした。 娘が夕方からバイトな日やったんで お出かけは明日しますねん。 午後のちょい陽射しが傾いた頃 ウチは　散策っちゅうかウォーキングに..
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ウオーキング　【ジュエルペットの可愛い水筒を女の子に　新品未開封】　《オークション・ヤフオク》
ジュエルペットの水筒、可愛いですね。 女の子と一緒に親子でウォーキングをする時の 水分補給に使えそう♪ こちらのオークションならお安くゲット出来そうです(#^.^#) ..
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