記事 での「zwift」の検索結果 202件
ロンドンをロードバイクで疾走!?
今日はロードバイクトレーニングの日です。
体が重かったので乗る気でありませんでしたが・・・
30分で終わるトレーニングなら・・・という事で
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タグ: zwift Jons' Short Mix ロードバイクトレーニング スマートトレーナー
ZWIFTで減り、スイーツで増え・・・
今日は筋トレの日でした、が・・・
帰宅時間が遅く・・・
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【今回の筋トレメニュー】
①【腹筋運動】
youtubeを見ながら約8分..
タグ: zwift 腹筋 体重測定
愛車voxyであすかルビーを買いに行き、ZWIFTで16.2㎞のFlat Raceに参戦。
今日は朝から予報通りの雨。
ロードバイクで出掛けるのは諦め愛車VOXYで奈良にある【あすか夢販売所】へ出掛けました。
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イチゴのシーズンなので..
タグ: zwift スマートトレーナー レース参戦
ZWIFTで16.2㎞のHilly Raceに参戦してみました!
昨日は帰路の電車内でzwift companionを使い参戦できるレースを模索。
9時過ぎからWBR1Lap UCI Hilly Race(16.2km)と言うレースがあったので予約しつつ帰宅。..
タグ: レース参戦 ロードバイクトレーニング zwift
ZWIFTトレーニング【The Wringer】やってみました・・・が!
一昨日はロードバイクトレーニングの日です。
時間が合えばレースに参戦しようと思いつつ帰宅。
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zwift用のアプリzwift companio..
タグ: インターバルトレーニング zwift スマートトレーナー YouTube
zwiftレース後の体重って・・・
昨日は筋トレの日でした。
今週は飲み会や春分の日やらで筋トレは全く出来てませんでした。
このままでは駄目だと思い、重い腰を上げ・・・
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タグ: 腕立て伏せ 懸垂 腹筋 zwift
ZWIFTのレース参戦2回目!レースはトレーニング効果が高いです!
昨日は休日でしたが一日中雨でした。
ライドに出れませんでしたが・・・zwiftには雨風関係ありません!
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昼間は色々とやる事があったので夕方以..
タグ: zwift スマートトレーナー レース参戦
ZWIFTのレースに参戦してみました!・・・が・・・
昨日帰宅したのは20時過ぎ。
21時5分からZWIFTで丁度良さそうなレースがあったので参戦してました!
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レースはA~Dまでパワーウェイトレ..
タグ: レース参戦 スマートトレーナー zwift
ZWIFTトレーニング3回目!SST(スイートスポットトレーニング)
一昨日は帰宅時間が遅くロードバイクトレーニングは止めとくか・・・とも思いましたが、せっかく買ったスマートトレーナー!使わないと宝の持ち腐れ!と思い・・・
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タグ: スマートトレーナー zwift SST ロードバイク
4時間掛けてZWIFT room作りました
昨日はロードバイクで清滝峠&コシニールへモーニングライドへ行き、帰宅後1階の部屋をズイフトルームにしました!
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ZWIFT roomと言ってもモニタ..
タグ: 壁掛けテレビ zwift
ZWIFTトレーニング一日目!FTP測定・・・きつ過ぎます。
今日は朝から雨で憂鬱な一日でした。
雨の日は室内トレーニング!
と言う事で・・・
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【今日のトレーニング内容】
ZWIFTでFTP..
タグ: zwift FTP測定
ZWIFT用にスマートトレーナー購入しました!
今日はロードバイクトレーニングの日です!
ついに来ましたこの日が!
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今までは三本ローラーでトレーニングしていましたが、ZWIFTが気になって..
タグ: zwift スマートトレーナー ハートレートセンサー TACX NEO SMART