記事 での「zwift」の検索結果 202件
Watopia に山岳コース！
12月、1月は練習のほとんどが Zwift だったわけですが、
高負荷をかけ続ける練習をするのが難しいのが悩みどころでした。
で、ついに、山岳コースが解禁になりました。
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門限破り、２週間で２回目
今日は残念なことがあって、しょんぼり。
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寝る前に食べると太る
「寝なきゃいいんじゃん！」
というＣＭが昔ありましたが…、
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頭痛の次は腹痛
頭痛が慢性化していて悪化を続けていますが、
一週間前から腹痛が加わりました。
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まったりからの Fumy？
熱がないだけで体調がとても悪い日が続いています。
で、練習も休みがちで体重ばかり増えていくので、低強度でもとりあえず乗ろうと、
Zwift。
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界王拳4倍が一瞬な戦闘力
昨日は久しぶりにロードレーサーに乗ってみたわけですが、
カラダがだるいというか、気持ち的に頑張ろうとは思えず、
気負わず、トレーニング！とも思わず、とにかく「外に出ること」が重要と言い聞か..
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ニューマシン2016
ありがちですが、
ママチャリです。買い物用のほうの（・ω・）
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体重の誤差に注意
何度も同じようなことを書いているような気もするのですが、
自分自身、わかっているつもりでも一喜一憂してしまいがちなので、何度でも。
体重は『基準の体重』があるとして、
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Zwiftを2か月間続けてみて
ここ8年間、ローラーとレースを練習としてきた私ですが、
2011年から5年間ほどセンサーを一切使わない自転車生活を送っていました。
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2016年のレース計画を考える
好調だった2014年は、レースが楽しくて、次から次へと毎週のようにレースに出場していたのですが、
2015年は成績が振るわず…というより、（おそらく睡眠障害が起因する）体調の悪化から、10月以降..
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青色山岳ジャージ＠Zwift
食べたケーキのカロリーの一部だけでも消費しようと、Zwift。
本日はWatopiaです。
そろそろ、慣れてきてしまったのか、強度を上げられず、KOM区間も3週間の自己ベスト更新なし…。
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200kmライド＠Zwift
昨日はスーパーママチャリグランプリで朝から夕方まで外にいたこともあり、
指先を中心に手がひび割れしてしまったので、天気が良くても我慢して家にこもることにしました。
4時間耐久の朝食で摂取し..
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